陵县

　　气血充(☕)足：(🌉)眼睛清澈明亮、神采奕奕。

　　气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常(🛳)眼干眼涩、两眼呆滞。

　　看(kàn )睡眠

　　除(chú )了上课，朱超敬还(hái )和学校配合，积极为学生创造展示自我的舞(🥎)台，每(🗼)次准备演出，她都忙前忙后，乐此不疲。

　　近日，云(yún )南省红河哈(hā )尼族彝族(🛀)自治州石屏县异龙湖(hú )畔的(🖲)神黄(🌪)豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片(🎟)浪漫的粉色梦境，随(suí )风摇曳。“五一”假期，这片(piàn )绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相(😿)绽放(🔥)的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐(xú )俊 摄

　　朱(zhū )超敬和上三清小学(🐉)结缘，是2019年(nián )一次偶然的机会(😎)。学校(🤲)的音乐老师梁彦鹏购买了一架电子琴需要调试，辗转找到了朱超敬。

　　4 坚(😻)持运动(dòng )的人，大脑(nǎo )认知更好

　　运动(dòng )是抗衰良方，

　　3 睡前泡脚出大汗

　　“我的家乡五峰交通不便，出(🚥)行比(🌹)较困难。于是我决定免费帮乡亲(qīn )们带货，没(méi )承想，这一带就是将近20年。”邓兰(🐹)舟腼腆地说。近20年中，从米、面(🕎)、油(😔)、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物资10万余件(jiàn )，服务了(🔔)山(shān )里8000多名村民。