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　　后来，朱超敬成了音乐培训老师，她清楚地(dì )知道，很多孩子都像(xiàng )年(🤦)少的自己一样，喜欢音乐。第一次(🛵)给上三清小学的孩子们上完课(♿)后，朱超敬的脑海里(lǐ )总会浮现(🤜)当时的情景(jǐng )，她便和家人商量(🌽)，决定要定期给孩子们上课。2019年5月(🏵)，在征得学校(xiào )同意后，朱超敬开始(shǐ )了自己的支教之路。

　　六年间，朱超敬风雨无阻，很少缺席，校(xiào )长和梁彦鹏老师也曾(céng )劝过她，实在忙不(🍭)过来就少来几次，但朱超敬一直(📵)坚持了下来，对她来说，上三清小(🌭)学(xué )也有一份特别的吸引(yǐn )力(👁)。

　　除了上课，朱超敬还和学校(🎻)配合，积极为学生创造展示自(zì(👓) )我的舞台，每次准备(bèi )演出，她都忙前忙后，乐此不疲。

　　朱超敬：我每次回到上三清(qīng )学校，走到门口，看(kàn )到上三清那个牌子，我就感觉有一(📭)种回娘家的感觉。保安大叔说，你(🍀)回来了，你来了。然后到学校后，孩(😖)子(zǐ )们说，老师你来了。让我觉得(👻)特别亲切，就像回到我娘家一样(🔓)。

　　运动是抗衰良方，

　　新品(🥄)将于发布会当天在总台“央央好物”电商平台首发。作为(wéi )总台2025年重点打造的“传播场+消费场”融媒体服务体系，“央央好物”依托总台品牌背书(shū )与(😇)全域流量资源，通(tōng )过“周周直播(🥥)、场场好物”的常态化运营，实现(💉)“可见即可买”的消费闭环。五粮液(🕤)将(jiāng )深度落实“营销执行(háng )提升(😀)年”战略目标，以“文化内容+品质产(👂)品”的组合拳，强化品牌(pái )传播力与产品动销转(zhuǎn )化，推动“和美中国礼”走向千家万户。

　　电，被喻为点亮世界(jiè(👪) )的神奇力量。停电了(le )怎么办？过(⚓)去靠电力运维师傅背着工具包(😧)，沿线检查排除故障。如今人工智(🈯)能的应用，有望更好解决这个老(🥋)(lǎo )大难，不仅能提前发现设备可(🦑)能出现的故障，还能预测用电高(🏜)峰，让电网运行更安全更(gèng )稳定。

　　9 坚持运动的人，更瘦更有气质

　　2025年4月，清华大学的研(yán )究人员在《NPJ 衰老与(🌍)疾(jí )病机制》期刊上发表的一项(🕴)研究揭开了真相：运动或是最(🎮)佳的“逆龄密码”。研究发现(xiàn )：较(🐧)高水平的体力活(huó )动与更年轻(🥐)的DNA甲基化年龄显著相关，体力活(🏸)动在促进健康长寿和预(yù )防与年龄相关疾病中(zhōng )起到了重要作用。