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　　热刺本赛季境况(kuà(🍷)ng )不佳，球队战绩非常糟糕。但本场比(🧜)赛，他们却是率(lǜ )先取得进球的一方。第12分钟，索兰克的头球帮(bāng )助客队取得领先。

　　“五一”假期，河南安(ān )阳博物馆“丝路遗韵相州(😿)风——麴庆墓出土文(wén )物展”展厅(🎥)内，278件珍贵文物无声诉说着东西方(🦂)(fāng )文明交流互鉴的历史，吸引众多(🐑)参观者驻足。

　　夏季夜跑对身心(🐉)有益，是真的吗？

　　游客在老(lǎ(🐝)o )巷子景区非遗园打卡留念。石羽佳 摄

　　中国(guó )工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们(men )大量出汗，这种情况属于阳气外泄(☕)，如果这时(shí )洗冷水澡，毛孔紧急闭(🐤)塞，人体内积热排不出(chū )来，体表血(⭐)液循环血管闭塞收缩，造成供血障(🌘)(zhàng )碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷(🔁)水一激，产生休克(kè )。所以应该运动(🔉)以后让汗出一会儿，然后用温(wēn )水洗澡，解乏又健身。

　　本赛季冉冉升起的(de )新星、第一次来“水立方”参赛的陈佳战胜奥(ào )运冠军(🐲)陈艺文，实现本年度世界杯女单3米(🌀)板三(sān )连冠，并取得三站以来的最(👪)高分382.05分。陈佳认为(wéi )，“水立方”的场地(🏭)很大很宽、视野更开阔，主场观(guā(🛑)n )众的加油让她更兴奋，做动作时比(😅)以前更轻松(sōng )。

　　绛州署景区广场上，杨碧云蹲身为儿子(zǐ )郭梓硕系紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加(🍊)入新绛(jiàng )县爱心公益联盟已有7年(⛴)。工作热情很高的她，是115名志愿者的(🙄)“联络员”和“服务员”。

　　立夏“养心”作(🎥)息要规律