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　　而对(🤣)朱超敬来说，这一路上是工作(🏸)之余的小小放松，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大家的一次次关心，也成了她每周一次的期待(dà(📘)i )。小时候为了自己(jǐ )的音乐梦(🤳)想，朱超(chāo )敬不嫌苦累，背着(zhe )琴(🐙)往城里去，如今(jīn )，为了点亮更(🚁)多孩(hái )子们的音乐梦，她又不(😂)辞辛苦，带着乐器往乡下跑。就(🆘)像她说的那样，这段双向奔赴(👸)的音乐奇缘，本身就是一部彼此成就的动人乐章。

　　两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断(duàn )扫描图，和74岁久(💱)坐(zuò )老人的大腿肌肉横(héng )断(🚏)扫描图。可以看(kàn )出，坚持运动(🏆)的人(rén )大腿肌肉含量明显(xiǎ(🍝)n )更多，皮下脂肪更少；久坐的(➡)人与之相比，大腿肌肉含量明(📊)显流失很多，皮下脂肪更多。

　　7 坚持运动的人，代谢功能更好

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆(dòu )花迎来盛花期，一(yī )团(🌀)团、一簇簇粉色(sè )的花朵如(🥠)云似霞，将湖畔装点成一片(pià(🕒)n )浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五(💽)一”假期，这片绝美的粉色花海(🤝)成市民游客打卡的网红地。图(✊)为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　当日的庆祝大会，嘉宾观看西盟县各乡镇等组成12个方阵精彩纷呈的(de )表演及民族情景舞(wǔ )蹈诗《阿佤人民唱(🥗)(chàng )新歌》。该情景舞(wǔ )蹈诗分洪(🏝)荒神鼓、曙光指引、垒石盟(💅)(méng )誓、希望火苗、幸(xìng )福恋(📢)歌、千年跨越、抗疫稳边、(🆑)北京回信、盛世佤山等篇章(🕠)。

　　此外，长江海事部门实施一类危化品船舶全程动态监控、一级水域100%跟踪维护，督促落实高温期危险品船舶(bó )限时作业、喷淋降(jiàng )温措施，强化危化(🤡)(huà )品船舶分类分区分(fèn )时监(🖍)管。(完)　　在大有可为的时(🛸)代(dài )大有作为(人民论坛(tán ))

　(⛹)　运动是抗衰良方，