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　　如果是这种情况(📦)，建议你思考一下有没有以下这个(🚞)导致失眠的原因：主食吃得太少(🎬)，特别是晚餐少吃或不吃主食。

　　(🚖)在实物金消费方面，虽然整体实物(🛎)金消费需求出现下滑，但(dàn )投资金条却依旧紧俏。据中国黄金协会统计，2025年一季度，我国黄金消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其(qí )中，黄金首饰(🍥)消费量为134.531吨，同比下降26.85%；而金条及(🔷)金币消费量却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　(🎩)　目前，由共同民主党总统候选人(🌌)李在明、国民力量党候选人金文(🌀)洙、无党派候选人韩德洙、改革(⛲)新党(dǎng )候选人李俊锡等人构成的多方竞选格局初步形成。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年(nián )人，每天应摄入 200~300 克的谷(😥)物/粮食(大米、面粉、干玉米、小(🦇)米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红(🏁)小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等(📘)食材都算粮食)，请注意，这是说烹调(🦀)前的干重。

　　三要营造开放合(hé(🛤) )作的国际环境。面对美国随意加征(🕯)关税，在全球范围挑起贸易战，中国的回答是清楚的，立场(chǎng )也是坚定的：如果执意要打，我们奉(😿)陪到底；如果准备要谈，就要平等(⏲)尊重。中方着眼的，不(bú )仅是自身正(📻)当权利，也是各国的共同利益；中(🥂)方维护的，不仅是互惠合作，更是国(🃏)际规则；中(zhōng )方坚守的，不仅是国(🍘)家民族尊严，还有人世间的朗朗乾(⛴)坤。

　　图为大连港湾海关关企联络员(yuán )赴船企实地调研。张旭 摄

　　在寻求消费者权益保护和商家利益的平衡中，平台扮演了(🙌)重要角(jiǎo )色。