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　　(😡)其中，上海黄金交易所(🐼)全部黄金品种累计成交量双边1.6万吨(单(dān )边0.80万吨)，同(🏖)比增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单边(biān )5.35万亿元)，同比增长(🏆)42.85%；上海期货交易所全部黄(huáng )金品种累计成交额双边30.52万亿元，同比增长143.69%。另(🤐)外国内黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持(🌧)有量为138.21吨。

　　在正常吃主食的(de )基础上，提高膳食的(🆑)质量才是关键。汇总研(💔)究发现，和高糖饮食(shí )相比，和很少蔬菜、大量煎炸(🐙)食品和高脂肪(fáng )高糖食物的西式餐食相比，吃传统(👭)淀粉主食(shí )、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果(guǒ )的膳食，更有(🛑)利于睡眠质量[7]。

　　声明最后(hòu )表示各方将全力支(🐎)持巴西担任2025年金砖国家主(zhǔ )席国，今年的主题为(wé(🌞)i )“加强全球南方合作，实(⛽)现更包容和可持续(xù )的治理”。

　　同时，北京交通部(🔅)门充分利(lì )用握手机制，与重点站区、铁路、民航(❎)等部(bù )门密切共享客(👖)流数据，加强会商研判，及时(shí )动态掌握夜间抵京客(🚝)流预测，精准服务保障(zhàng )，地铁车站加强与火车站、(🦂)机场的服务衔接(jiē )，全力保障夜间大客(kè )流优先通(⛲)过地铁疏散。

　　- 几十(🥩)年前就已经(jīng )发现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体(😉)对葡(pú )萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼(🌖)(yǎn )动睡眠中的深度睡(🖐)眠阶段)增加。所以在限制(zhì )膳食碳水化合物摄入后(🚽)，睡眠的结构也会发(fā )生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短(🛳)，总睡眠时间也缩短。

　　二、关(guān )注广告宣传，理性消费。提示广大消费者(❕)，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假(🥙)冒名医、神医或者冒用知名专家(jiā )名义、形象推(🍹)介医疗机构、医疗服(🍧)务的“神(shén )医”广告，以及假借传统中医理论、“伪科(kē(🛢) )学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣(🈂)称可“减(jiǎn )肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告(gào )所误导，不要轻信(🔸)“零糖”“零卡”“无添(tiān )加”“不含防腐剂”等无事实依据、违(❤)反相(xiàng )关标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨(⬆)(biàn )广告中人物身份的(👘)真实性，不要轻信所谓专(zhuān )家或假冒名人名义发布(🚎)的营销信息。

　　上海期货交易所库存数(shù )据显示(👀)，白银期货库存连续三周减少，分别(bié )在4月11日、18日、25日当周减少了194823千克、(👛)54898千克和13623千(qiān )克。

　　经查，该公司为推销产品，存在以(🔟)(yǐ )非法方式获取个人信息的行为。

　　李鸣涛(tāo )表(🖍)示，“仅退款”的初衷是在(💍)消费者发现网(wǎng )购商品存在问题且退货成本较高(🥂)的情形下，可申请仅退款以保障(zhàng )自身权益，同时警(🌙)告不良商家如果商品出现(xiàn )问题有可能货款两空。但在具体执行过程中(🕊)(zhōng )，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背(bèi )了规则的(🚱)公平性，比如不给商家申诉机会甚(shèn )至主动诱导消(🏳)费者采用仅退款解决(🕖)售后纠纷(fēn )等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被(🍑)“羊毛党”利用，造成(chéng )商家的大量损失，让“仅退款”规则(🐭)变得“寸步难行”。

　　对此，李鸣涛建议，一方(fāng )面，要出台规范措施对不合理(🐾)的平台规则进(jìn )行限制，如可要求平台规则调整要(🌫)按照相关(guān )法规向平台生态多主体进行公示，保障(🚎)规则(zé )的公平性。也可(🍋)引入社会化机制对平台规则开展第三方评估等，同(⚾)时引入社会化治理措施，发挥行业自律、社会监督(🍅)机制的作用。另一方面，加强对建(jiàn )设良性健康电商平台生态的引导，鼓励(🐐)平台(tái )主动投入加大技术、数据、资源等方面的(🦐)赋(fù )能服务，让平台贡献更多的社会经济价值。