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　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强(qiáng )。因此，运动时间最好选择在清晨或(💰)傍(bàng )晚、选择(😉)不剧烈的运动。这样可以避免(miǎn )强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少(🐦)(shǎo )中暑的风险(🈴)。

　　进入立夏后，作息应(yīng )适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡(shuì )，以助消除疲劳，养足心气(🔣)；日常应尽量(🌘)保持心态平和、精神放松，静养身心才能(néng )更好地养护心气。

　　目前，安阳博物(wù )馆正运(🍟)用三维扫描技(🖇)术对麴庆墓文物进(jìn )行数字化复原，推出360度全景线上展览。安阳(yáng )博物馆馆(🔳)长李晶表示，观(🍑)众轻点鼠标即(jí )可沉浸式领略汉风胡韵，感受丝路文明(míng )的魅力。

　　图为演员们排练《西(🌥)南联(lián )大》剧目(✔)现场。云南师范大学艺术学院 供图(tú )

　　“我正在联系团委工作人员，尽量(liàng )争取5日当天再(⬜)给我们一次机(🕘)会。”范文(wén )婷表示，她和孩子都很期待再次参加汉服嘉(jiā )年华志愿服务，但4日(🌓)当天的志愿者(🐎)太多(duō )，只能寄(🕧)希望于5日当天。

　　4月27日，第(dì )43届香港电影金像奖颁奖典礼在香港文化(huà )中(😲)心举行。图为《九(🐣)龙城寨之围城》剧组成(chéng )员亮相红毯。　中新社记者 侯宇 摄

　　开设创新课程

　　在北方(😁)，山东烟台和(hé(🔆) )辽宁大连的初夏是樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半岛沿海的地理优势，以及(jí )独特(🈚)的海洋性季风(🛬)气候，烟台和大连都(dōu )是优质的樱桃产区。这里春季的平均气(qì )温在10℃至15℃(🖍)之间。在樱桃的(😨)生长关键期，开(kāi )花期和结果期，既不会出现倒春寒冻伤(shāng )花朵和幼果，又能保证足够的热(🙆)量促进(jìn )生长(🌿)。得天独厚的环境，让一颗颗饱满圆润、色泽艳丽的樱桃孕育而生。

　　“整(zhěng )个剧目中，我最(⭕)喜欢《泡茶馆》这(😗)一幕(mù )。”云南大学学生马东称，演员们风趣(qù )幽默又很接地气的表演把西南(🐊)联大师生融入(👈)(rù )当地风土，适应乡情民俗，与父老乡亲(qīn )们和谐的生活舞台化了。“这就是用青(qīng )春语态讲(🙉)述青春故事的(🥞)具象化表达。”