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　(😺)　其实，合理吃主食有利于(🌨)预防肥胖，不吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。

　　图为大连港湾海关关企联络员赴船(🈳)企(🧞)实地调研。张旭 摄(shè )

　　2023年(🛅)以来，多家电商(shāng )平台在售后服务规则中(zhōng )增加“仅退款”条款。一(😳)时间，“仅退款”成为电商平(pí(🛅)ng )台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入，一些问题也逐(🍐)渐暴露出来。最突出的问题(⏱)就是该政策被一些消费者恶意利用，形成了所谓的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗(piàn )团(🏡)伙(🏅)，严重损害了商家(jiā )的利益(🙋)，也影响了平台(tái )的信誉和正常运营。

　　“年轻(qīng )人并非不爱玩(🛰)，只是没(méi )遇到让他们‘上(🔀)头’的东西。”担任文化特派员之初，邵菲敏锐意识到，互联网时代青年群体对文化活动的需(🐽)求已不是简单的“凑热闹”，他们更追求新奇感、科技感和深度参与。

　　对此，李鸣涛建议(yì(🔴) )，一(➰)方面，要出台规范(fàn )措施对(🏓)不(bú )合理的平台规(guī )则进行限(xiàn )制，如可要求平台规则(zé )调整(💛)要按照相关法规向平台生(👲)态多主体进行公示，保障规则的公平性。也可引入社会化机制对平台规则开展第三方评估(🚏)等，同时引入社会化治理措施，发挥行业自律、社会监督机制(zhì )的作用。另一方面，加(jiā )强对(❌)建(🍄)设良性健康电商(shāng )平台生(📘)态(tài )的引导，鼓励(lì )平台主动(dòng )投入加大技术、数据、资源等(🗳)方面的赋能服务，让平台贡(🕦)献更多的社会经济价值。

　　记者所在的银狐洞地下暗河最深处有10余米，洞内最窄宽度仅(🍎)有50厘米，为了保证游客游览安全和保护溶洞，景区采取了(le )多种措施。

　　目前，由共同民主党(♉)总(🛺)统候选(xuǎn )人李在明(míng )、国(🎁)民力量党(dǎng )候选人金(jīn )文洙、无党派候选人韩德洙、改革新(🤸)党候选人李俊锡等人构成(🖖)的多方竞选格局初步形成。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的(🦉)饭(🔳)，那效果就更好了。因为糙米中含有比精白米多几(jǐ )倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维(wéi )生素；而且(🍟)糙米饭的消(xiāo )化速度较(jià(⛳)o )慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。