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　　“让年(nián )轻人在这里找到归属(shǔ )感，城市才有长久活力(🍥)。”面对都市青年普遍面临的工作压力与社(shè )交焦虑，邵菲巧妙(🐅)地(dì )将心理疗愈元素融入活动设计。在其看来，文化不该是(🐣)逃避现实的(de )乌托邦，而要做青年(nián )生活的“减压阀”。

　　除了青(🌤)年群体，邵菲也未忽视社区中老年人的文化需求。她带(dài )领(👎)“创(🧡)意北干艺术总(zǒng )团”平均年龄60岁的阿姨们，将广场舞从社区(⬜)一路跳到全国。2024年，该(gāi )团队斩获全国妇女广(guǎng )场舞大赛常(💏)青(🚭)组小集体健身舞类自选项目特等奖。

　　提升商家售(shòu )后(💒)自主权，对优质店(diàn )铺减少或取消售后干(gàn )预；明确详细的(🛒)审核流程，规定商家应在用户提交“仅退款”申请(qǐng )后的一定(📟)时(🦍)限内进行(háng )处理……事实上，此前，快手、淘宝、拼多多等(👝)多家电商平台已对(duì )“仅退款”服务进行(háng )了调整。而此次电(✨)商(📐)平台集体更新售后规则，使得备受争议的“仅退款”再次迎来(📔)新一(yī )轮的调整优化。据悉(xī )，为平衡实现商家权益保护与消(🛴)费者体验提升，经过此次调整后，不少平台称将不再主(zhǔ )动(🕍)介入消费者在已收到货后的仅退款不退货申请，转而由商家(💇)与消(xiāo )费者进行协商处理。

　　有利于预防失眠？

　　虽(📈)然(⛷)有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但已经有(yǒ(🥒)u )多项研究证实，碳水(shuǐ )化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠(💩)连续性和睡眠阶段之间有关。

　　中国地质学会洞(dòng )穴专(🎀)业委员会副秘书长翟秀敏称：“不要去触摸石笋，因为我们身(🕋)(shēn )上会带着一些孢子就(jiù )是花粉，它会慢慢让这些小的颗(💶)粒(🅿)在沉积物的表面上生长，沉积物可能会变颜色，所以(yǐ )希望(🐎)大家能够提高自(zì )己的意识，尽量减少对于这些沉积物的接(🌔)触。”

　　恢复正常主食(shí )量之后，不仅体力精(jīng )力变好，情绪(🥖)更稳定，心情更愉快，体重更稳定，增加运动之后还(hái )会变瘦。

　(🚷)　反而不(bú )利于瘦身

　　2023年以来，多家电商平台在售后服(🐵)务(🌲)规则中增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商(shāng )平台比(🗓)拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入，一些问题也逐(zhú(🦅) )渐暴露出来。最突出(chū )的问题就是该政策被一些消费者恶(💼)意利用，形成了所谓的“薅羊毛(máo )”现象，甚至滋生了(le )职业诈骗团(🌝)伙，严重损害了商家的利益，也影响了平台的信誉和正常运(🤜)营(🖱)。