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　　如(🖍)(rú )今，文化特派员工(gōng )作已经过半，邵菲的日程表依旧很满：创作天悦社区(qū )之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开放麦、打造舒缓音乐会……但(♿)她最在意的不是活动数量，而(🚲)(ér )是青年态度的转变。

　　第(🐜)四，在(zài )动物实验中发现，碳水(✋)化合物摄入增加会增加大脑(🌶)对色氨酸的摄取，而(ér )色氨酸(🛢)在大脑中会(huì )被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食(shí )，可以引发较多的胰岛素分泌，而胰岛素会促进长链(liàn )中性氨基(🐞)酸进入肌肉中。这些(🚘)长链中性氨基酸会与色(sè )氨(🚊)酸竞争进入大脑血流的通路(🦗)，所以胰岛素分泌的最(zuì )终效(💼)果是增加大脑的色氨酸供应(🎋)，从而促进血清素和(hé )褪黑素(📞)的生成量[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血(xuè )糖水平，会大幅度提升褪黑素分泌量[6]。

　　本周美联(lián )储将公布利率决(🥚)议

　　大新金融集(⛏)团首席经济及策略(luè )师温嘉(🔎)炜指出，今年首季度，企业在美(🌳)国所谓“对等(děng )关税”措施实施(🤰)前加快处理货品订单，令香港(😩)出口表(biǎo )现强劲，同时投资亦(🎥)有改善，带动香港本地生产总值上升。预计今年第(dì )二季度外贸会面临较大挑战。(完)　　奥斯卡大连4月(yuè )30日电 (记者 杨毅)大连海关4月30日对外披露，2025年一季度，大(dà )连地区出口船舶货值(📝)55亿元人民币，同比增长54%。

　　北(🔟)(běi )京轨道交通采取延时措施(🚸)。北京市(shì )交通委供图

　　北(🥠)(běi )京：溶洞游带动周边发展(🤲) 打造假日消费新场景