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　　而对(🤷)朱超敬来说，这一路(💤)上是工作之余的(🉐)小小放松，是回娘家的点点温(🍨)暖。歌声里，孩子们的一张张笑脸，课堂(🌖)外，大家的一次次关心，也成了她每周一次的期待(dài )。小时候为了自(📞)己的音乐梦想，朱(zhū )超敬不嫌苦(kǔ )累，背着琴往城里去，如今，为了(le )点(📷)亮更多孩子们的音(🌜)乐(lè )梦，她又不辞辛苦，带着乐器往乡(xiāng )下跑。就(🕠)像她说的那样，这段双向奔赴的音乐(👚)奇缘，本身就是一部彼此成就的动人乐章。

　　心脏是全身血液循(♌)环的中心，肺是人体重要的呼吸(xī )器官。经常运动可以增强呼吸肌(🥡)的(de )肌肉强度和(hé )力度，改善肺的顺应性(xìng )，增强肺功(gōng )能及肺局部(🕞)的抵抗力等(děng )，还可(😝)以使心脏搏动更加有力和规(guī )律，保证心脏泵(👭)血的节律和效率，减少心血管疾病的(⛓)发作。

　　走进中药材种植基地，工人们正熟练地施肥、挖排水沟(🐳)。“在这里每年能挣五六万元，像我这样年纪大了，在家门(mén )口就能挣(⏸)到钱，知足得很。”60岁的(de )潘江海笑着(zhe )告诉记者。

　　工人在(zài )中药材种(🕐)植基地施肥。(受访者(🐼) 供图(tú ))

　　5月3日，拉木鼓方阵展现多彩民(mín )族(🖼)风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自(🚓)治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展(💗)示当地传统文化和多彩民族风情。中新(xīn )社记者 李嘉娴 摄

　　正(😜)如邵晖所言(yán )：“我们要(yào )把森林资源变成‘会呼(hū )吸的钱袋子(🌏)’，未来这里不仅是(🤽)中(zhōng )药材基地，更是城里人向往的‘诗(shī )和远(🚅)方’。”

　　这些年，高煜服务了许多来(🍳)自天南海北的乘客，给她印象最深的是一个小女孩。当时女孩正拄(🧦)着盲杖走在盲道上，高煜上前想(xiǎng )要帮助她，却被孩子的母亲拦住(💔)了(le )。“这位妈(mā )妈告诉我，自己家住在(zài )无锡，每周一、周五要乘坐高(💭)铁从(cóng )无锡往返上(🦀)海，中途要由我们这座(zuò )枢纽站乘坐地铁10号线(🥝)，将女儿送到盲童学校。”高煜分享道，“她(🔸)说，这是女儿今后的求学路，希望孩子能提前适应一下。”

　　青年是(⏮)常为新(xīn )的，最具创新热情，最具创新动力(lì )。纵观文明(míng )长河，“自古(👳)英雄出少(shǎo )年”，是人类社会的经验总结也是(shì )深切期许。