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　　你可能(🧔)不(bú )是懒，而是(🛐)气血不足

　　创新无极限，成长(zhǎng )不设限。青年只有在经风雨、见世面中，才(🈵)(cái )能成长成材(🕸)，长成可以遮风挡雨的参天大树。

　　需要注意的是，当归有活(huó )血功效，孕产妇和月经量特(🦆)别大的女性要(🐌)慎(shèn )食。气血两虚的人可以根据身体情况，适量(liàng )食用。

　　气血充足：夜晚入睡(shuì )快、睡(🌻)眠稳、呼吸均(🔳)匀，可以睡到自然醒。

　　上一堂别开生面的音乐课

　　气血不足(zú )：成人(💋)牙齿稀疏、齿(🆔)根外露、牙龈(🏣)淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　按(àn )摩足三里，有助于补益脾胃、调(🔚)养气血。长(zhǎng )期(🐘)坚持有延缓衰老的效果，还可以起到保养(yǎng )皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色(sè )红润有光泽(💋)。

　　起初，朱超(🎖)敬主要教孩子(zǐ )们识谱唱歌，慢慢地，她觉得应该有更丰富(fù )的内容加入课堂。