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　　人到了(le )一定年龄肌肉开始流失，到了老(lǎo )年明显运动能力下降，腿脚不利(lì )索，而坚持运动的人则肌肉状态(tà(❎)i )更(🕍)好(🧘)。曾有运动专家分享了“坚(jiān )持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。

　　此外，西盟产业转型提速增效，“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩，人均超(📟)过(🆚)10亩(🦈)；龙潭、博航、里坎(kǎn )、永俄等景区景点开门迎客，年(nián )接待游客总数突破百万人次；生(shēng )态环境始终处于第一方阵，天蓝(lán )地绿水秀成为(😸)“靓(🧢)丽(🔧)名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟(méng )坚果”“西盟米荞”等产品争相迸发，各族群众日子越过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌焕然一新，实现了从“边(😑)陲(🛃)(chuí(⏸) )小城”到“幸福佤山”的华丽蝶(dié )变。

　　近日，云南省红河哈尼(ní )族彝族自治州石屏县异龙湖畔的(de )神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花(🚠)朵(🕥)如(😂)云似霞，将(jiāng )湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖(hú )畔竞相绽放的神(📁)黄(🥖)豆(🚀)花吸引市民(mín )游客打卡拍照。徐俊 摄

　　“五(wǔ )一”假期期间，长江海事局每日(rì )与气象部门会商研判，及时发布(bù )安全预警。海事部门人员对辖区(🐫)(qū(🌇) )60条(🚏)重要涉客航线、46处浅窄等重点水域、34处危化品作业集中区开展包保和蹲点，对65处重点水(shuǐ )域实施专人专屏盯防，对客流量(liàng )大的渡口码头、重(🧦)点(🤞)航(🕤)线和重点(diǎn )水域实施专人专艇现场驻守。

　　2025年4月1日，岳塘区检察院对蒋某(mǒu )销售假冒注册商标商品一案提起(qǐ )公诉，检察机关综合蒋某退缴(🚷)违(🐦)(wé(🌍)i )法所得等情况提出了量刑建议。

　　从入境方向看，“五一”期间，昆明机场口岸入境外(wài )籍旅客5061人次，同比增加23%，其中马(mǎ )来西亚、泰国、新加坡旅客(🛵)位(🙋)居(📣)(jū )前列。外籍免签入境旅客3684人次，占入境外籍旅客总量的72.8%。

　　该(gāi )剧由曾秋玲担任复排导演。曾秋(qiū )玲说：“这次复排工作意义深远。《南唐李后主(➰)》虽(🏾)是(🕉)经典戏，但我们在舞台调度、音乐设计和人物塑造上进行了创新，让剧目更贴近当代审美。”

　　“我的家乡五峰交通不便，出行(háng )比较困难。于是我(🔗)决(🎽)定(😹)免(🚗)费帮乡(xiāng )亲们带货，没承想，这一带就是(shì )将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近(jìn )20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带(🌿)物(👜)资(🤵)10万余件，服务了山里8000多名村民。