��͵�

　　六年(nián )时间(🌮)里，朱超敬不只给孩子(😆)们带来了音乐知识，课(🕞)堂内外，她和小(xiǎo )朋友们无话不谈，尽力去解决他们成长过程中的小烦恼。

　　气血(xuè )不足怎么补？

　　7 坚持运动的人，代谢功能更好

　　需要注意的是(shì )，当归有活血功(gōng )效，孕产妇和月经(🌉)量特别大的女性要慎(🤺)食。气血两(liǎng )虚的人可(🤶)以根据(jù )身体情况，适(💷)量食用。

　　建议：平(🍁)时喝温水，少吃寒凉、(😥)油腻、辛辣的食物。

　　昌化镇地处浙西山区，森林覆盖率达87.97%，但长期以(yǐ )来面临“绿富分离”的困境。“我们缺的不是资源，是把资源变现(xiàn )的‘金钥匙’。”昌化镇农业农村综合服务中心主任邵晖(💖)坦言。

　　近日，云南省(🕋)(shěng )红河哈尼族彝族自(🚫)治州石屏县异龙湖畔(🅰)的神黄豆花迎来盛花(🌳)期，一(yī )团团、一簇簇(🧝)粉色的花朵如云似霞(⛑)，将湖畔装点成一片浪漫的粉色(sè )梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客(kè )打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　看(kàn )眼睛

　　气血充(chōng )足：夜(😡)晚入睡快、睡眠稳、(🙋)呼吸均匀，可以睡到自(🗝)然醒。