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　　(🔸)5局下(👆)半，老将鲁莹(yíng )延续第一场状态，再次打出本垒打，帮助辽(🐽)宁蓝鲨再下一分。接着，于悦桐一记右(yòu )外场方向的深远安打(🐷)，将一垒跑垒员王(wáng )舒瑶送回本垒。辽宁蓝鲨3比0领先。

　　中国(🤨)工程院院士、全国中医运动医学中心主(zhǔ )任 朱立国：我们(🥣)的心率一般在中度训练(liàn )中有一个上限和下限，简单的(🔹)公式(🚌)是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才(cái )起到锻炼(🤩)的目(🎫)标。上限尽量不要超过220减(jiǎn )去年龄，再乘以70%。

　　樱桃：初(😟)夏枝头(tóu )的“红宝石”

　　来源：央视新闻客户(hù )端　　奥(🤟)斯卡北京4月28日电 除法甲外，若赛(sài )季前预测其他四大联赛中(😾)是英超率先产(chǎn )生冠军，恐怕没有多少球迷会相信。但(dà(🍖)n )在联(💥)赛还剩四轮的情况下，利物浦已提前将(jiāng )冠军奖杯收入(🌙)囊中(🌿)。

　　5月3日，“芮吉(jí )塔”号国际邮轮挂靠大连港。(无人机照(zhà(🍗)o )片) 张翰真 摄

　　当南国的阳光愈发炽烈，芒果也迎来了它的(🔬)高光时刻。金黄色的外(wài )皮，散发出浓郁的热带香气，让人闻之(😷)(zhī )便心生向往。切开芒果，一口咬下，浓(nóng )郁的甜味伴随着特有(🏧)的热带果香瞬间在口中(zhōng )弥漫开来。

　　立夏节气 食补(🚮)方子(🍜)请收(shōu )好

　　范戴克、萨拉赫、阿里松等核心(xīn )球员(🈹)整个赛季都保持了出色的状态，这是利物浦能够在积分榜上(🌑)大幅甩开其他球队(duì )的重要因素。以萨拉赫为例，截至目前(qiá(🤭)n )他已在本赛季英超中交出了27球+18助攻的恐(kǒng )怖数据，双榜排名(🎺)第一。如果不是利物浦在(zài )欧冠联赛中出局较早，他必定(💂)是今(✳)年金(jīn )球奖的第一候选。

　　有着温润气候和(hé )肥沃土(🔣)壤的浙江，是枇杷的著名产地。像杭州的塘栖枇杷、湖州的青(🗡)种枇杷等都享(xiǎng )有盛誉。这些地方的枇杷果大、肉厚、汁多(⬆)、味甜，品质极佳，吃上一口，口(kǒu )齿留香，是立夏时节不可错过(🌺)的时令美食。

　　(总台央视记者 李峥 王溪 张爽)　　中(🍹)国天(〰)气网讯 “绿树浓阴夏日长，楼台(tái )倒影入池塘。”当春天的最(🌦)后一缕微风拂过，我们便迎来了充满生机与活力的立夏(xià )节(🏌)气。立夏不仅是季节交替的标志，更(gèng )是瓜果飘香的好时节。今(🎸)天，就跟着小(xiǎo )编一起“云游”全国，解锁这份立夏节气专(zhuān )属的(💟)瓜果地图，品味那些带着初夏阳光(guāng )味道的水果吧！