国产视频

　　运动后洗冷水澡既可降温，也(yě )能健体强身，这样做对吗？

　　“没(🥥)想到在景区就能(néng )免费体验地道的非遗美食。”“五一”假期，来自四川德阳的(🎺)游客李晓宁一家走进宁夏固原(yuán )市隆德县老巷子古村落民俗文化旅游(🥋)区，便被(💷)(bèi )“百味暖锅开锅宴”活动吸引，品尝到有“天(tiān )下第一暖锅”之称的非(😮)遗美食(📘)——隆德暖锅。

　　六盘山是“黄土高原——川滇生态屏障”的重要(yào )组成(🐶)部分，是宁夏境内面积最大的天然次生林(lín )区、动植物和水资源最富集(⛄)的区域，森林覆盖(gài )率达60.1%，是黄土高原西部具有代表性的温带山地(dì )森林(🚧)生态系(🐚)统和重要的水源涵养林区。近年来(lái )，当地实施六盘山“山水工程”等(🙆)项目，让(💙)林(lín )分质量和生物多样性显著提升。

　　“没想到在景区(qū )就能免费体验(🌿)地道的非遗美食。”“五一”假(jiǎ )期，来自四川德阳的游客李晓宁一家走进宁夏(😮)(xià )固原市隆德县老巷子古村落民俗文化旅游区，便被“百味暖锅开锅宴”活(🔆)动吸引(🖇)，品尝到有(yǒu )“天下第一暖锅”之称的非遗美食——隆德暖(nuǎn )锅。

　　(🍧)除工程(👕)专业外，许多传统行业的相关(guān )专业也(yě )紧跟社会需求，不断开拓新赛道(🚗)。中国传媒大(dà )学电视学院开设的“短视频与数字文化传播”微专业便是其(🚏)中的代表。在这一微专业的课程(chéng )表上，既有“视听互动与传达”等学院的传(🕟)统(tǒng )理(🃏)论课程，又有“短视频文案创作”“AI影像创(chuàng )作”等紧跟时代风潮的新型(🦖)应用类(🚜)课程。中国(guó )传媒大(dà )学电视学院副院长叶明睿表示，学院设立微专(zhuān )业(🌼)的主要目标是通过短期模块化课程帮助学生(shēng )系统掌握短视频策划、(🥒)制作、(👑)运营及宣发等实(shí )用技能。“在课程教授过程中，教师会全程指(zhǐ )导(🚓)，帮助学(🔶)生完成选题策划、拍摄剪辑等全流(liú )程操作，快速提升学生新媒(📂)体技能(🧙)。”叶明睿(ruì )说。

　　大连海事局保障邮轮“零待时”进出港。张(zhāng )翰真 摄

　　立(🔤)夏节气 合理运动不过量

　　“这(zhè )些胡人可能就是信奉祆教的粟特人。”胡(🎱)玉君(jun1 )认(🐧)为，墓室出土的汉白玉围屏石棺床堪称珍品(pǐn )。该石棺由前挡、后(🏑)挡、东(🔉)西侧挡、床面石板(bǎn )及石围屏等部件组成。其中，前挡雕刻瑞兽、神王、(😻)圣火坛、天宫伎乐等栩栩如生的图案，呈现祆(xiān )教与佛教艺术交融特征(🎥)；屏风图像采用平地减(jiǎn )底的雕刻技法，刻画了墓主人出行、宴乐、修(🤐)(xiū )行、(🎹)闻道、起居等日常生活场景和亭台楼阁、水榭花园等建筑；石(😹)屏风的(🚜)背面刻有一幅“树(shù )下牧牛图”，牧童短发、高鼻、戴耳环，有明(míng )显的西域(🔄)胡人特征。

　　“当看到西南联大师生在云(yún )南扎根办学的场景，身为乡村(💱)教师的我瞬间泪(lèi )目。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟深有(📺)感触，“西(⏪)南联大精神告诉(sù )我们，青春的价值就是让理想在祖国需要的地(🚱)(dì )方绽(😵)放。”