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　　那么问题来了(le )，为什么每个人的痛经程度差别会这么大？那些(xiē )完全没有(🏄)痛经的女生就(⏺)一定更健康吗？今天，我(wǒ )们就来好好聊聊这件困(kùn )扰许多女性的“头(🌅)等大事(shì )”。

　　(🔷)除此之外，近期(🈂)研究还发现，重(🚬)度痛经(jīng )的女(📝)生不只腹部疼痛，她们的髋部、腰背部甚至手臂也可能变得敏感，表现出一种广泛的(de )疼痛敏感性，这可能与她们的中枢神经系统对疼(téng )痛的反应更为强烈有关[3]。

　　何松(🦋)林对此比喻说(shuō )，早白垩世温室世界就(jiù )像一首交响乐，温暖的主(zhǔ )旋(🙎)律中偶尔穿插(♊)着冰川的短促(🏮)音符。

　　预计(🥖)27日(rì )晚到28日，随(🙀)着冷空气南下，降雨将南压至华南一带，不过强度有所减弱，以小到中雨为主(zhǔ )。但在福建东南部、广东中部和西南部、广西南(nán )部、云南南部等地仍可能有强对流天气(🚧)。

　　而(ér )对于经常痛经的女性朋(péng )友，千万不要因为“别人(rén )不痛就我(📊)痛”而觉得自(zì(🌛) )己是矫情，更不(🚜)要盲目忍(rěn )耐(👂)。适当的治疗、(🈴)积极的生活调理，甚至简单的就医检查，都能帮助你缓解痛苦，找到真(zhēn )正属于自己的健康节奏。

　　食品类

　　据调查(chá )，全球约有 50%~90% 的育龄期女性经历过不同程度的痛经(🐩)(jīng )[1]。一项针对加拿大女性(xìng )的研究显示，60% 的痛经患者(zhě )疼痛程度达到中(🥙)度或重(chóng )度，其(🌹)中约半数女性(💱)表示(shì )痛经会(✏)限制日常活动(🈸)，还有 17% 的女性会因此缺勤或旷课[2]。

　　不过，冷空气在北方制造的降(jiàng )温较为短暂。预计明后天，大部地区气温又将回(huí )升，并将在30日前后达到阶段性高点。华北、黄淮(huái )多地(💴)最高气温将达(🛒)到30℃以上，河北、河南、山东(dōng )、陕西局地还可能出现(🍎)(xiàn )高温天气，夏(💜)日的感觉将(jiā(🔧)ng )扑面而来。

　　(🕑)·1 级(轻度)：月(🦍)经时感觉轻微疼痛或不适，不需要服用止痛药，通过热敷、多休息、多喝热水即可缓解；