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　　(🌁)以(yǐ )文塑旅 各民(mín )族文化交融互鉴

　　昨天，我国降雨主要出现在江南(⏸)、华南和(hé )华北、黄淮(huái )等地部分地区，多地降雨(💇)时伴有短时强降水、雷暴大风等强对(duì )流天气。监(🐪)测显示，昨天8时至今天(🍩)6时，湖南东南部、江西南部、福建西北(běi )部、广西(🌃)中北部、广东中西部等地部分地区出现大雨或暴(👭)雨，湖南永州、江西赣州、广西南宁和梧州、广东清远和江门等局地大(😞)暴雨；河北东北部(bù )、天津中北部、山东北部等(🍮)地部分地区出现中到大雨，局地暴(bào )雨；内蒙古西(🤥)南部、山西、河北南(😧)部、山东中部、河南西部、江西南部、浙江中南(🧠)部、广西、广东中部等局地出现雷暴大风，北京怀(🔕)柔(róu )出现冰雹。

　　虽然长跑和马拉松都属于耐力运动，但两者有显著的(🏢)不同(tóng )。从距离上(shàng )看，马拉松的标准距离为42.195公里，而(🍫)长跑一般是指跑5公里、10公里(lǐ )或20公里。马拉松是一(🍔)场持久的挑战，要求跑(🖖)者在数小时内保持稳定的运动(dòng )状态，需要更高的(🚱)耐力储备和体力支持。相对于马拉松来说，长跑赛程(🚎)较(jiào )短，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑并不意味着能跑马(mǎ )拉松。

　(😈)　南平仙牛湾美景。吴大灼 摄

　　来自青海西宁的(🥛)高跷表演团队(duì )展示国家级非遗项目高跷的独特(🥃)魅力与高超技艺。

　　(📲)前一晚大量饮酒或(huò )睡眠不足的人，身体处于疲劳(👇)状态，第二天若进行长跑，容易(yì )发生意外。酒精会影(🍱)响神经系统的协调性和反应能力，睡眠不足则可导致(zhì )体力下降。有这类(🎢)特殊临时情况的人，运动时容易感到头晕、乏力，甚(🙆)至(zhì )可能导致受伤。此时，如果跑者本身有一些基础(🥉)疾病，运动中(zhōng )发生心(🕋)血管(guǎn )意外的概率会大大提高。

　　市民和游客乐(🚈)享丰富多彩的“文(wén )化大餐”。南京旅游集团供图

　　(👂)听着荔枝园里的无人(🧙)机讲“广普”，真(zhēn )是太有趣了(le )。通过这个短片，我们也大(🥟)致了解了无人机是如何给荔枝园精(jīng )准下达处方(🚑)的。这套果园“智慧管家”，是由中山大学飞鸟团(tuán )队研(🔻)发的，和此前应用在农(🎰)业上的植保无人机相比，它们还多了一个“AI大(dà )脑”。

　(📁)　走入模速空间，时常有AI企业员工在公共空间里热(😗)烈地讨论着业(yè )务。姜(📲)大昕称，模速空间周边形成了AI的垂直产业生态，“上下(💠)楼就是上下(xià )游”，让大模型企业能快速获取服务、(🈂)找到合作方、对接相关(guān )资源。

　　乌妮恰姆在大巴扎景区的“水果巴扎(🍏)”工作近5年，如今每月收(shōu )入在5000元以上(shàng )，旅游旺季时(🤦)收入上万元。有南疆来此就业的打馕师傅买了房(fá(🍓)ng )，给妻儿创造了更好的(🧒)生活条件。白昀剑说，这样的例子比比皆是。“我(wǒ )们正(🧔)在对接政企各方资源，孵化新的创业就业平台。”