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　　吃饭时，脾胃需要消(🤣)化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要濡(rú )养眼睛(jīng )，脾胃所需的气血就会出(🛅)现不足，可能会引起消化不良(🔵)、头脑昏沉。

　　如果想让这款汤(tāng )的口感(gǎn )和味道更好，可以在汤中打入一个(🥖)鸡蛋，加适量红糖。红糖可以补(🏫)虚，鸡蛋营养丰富，也(yě )有补虚(xū )的作用。

　　假期里(🏪)，你有没有赖床、玩手机？中(⛴)医认为，“久卧伤气、久坐伤肉(ròu )”，休(xiū )息日久躺不动，其实很伤气血。

　　上一堂别(❌)开生面的音乐课

　　据昆明(🌭)边检站统计，“五一”期间，中国内地旅客从昆明机场口岸出境1.4万余人次，同比增长7.7%。中(📽)国内地旅客出境游热门(mén )目(🅾)的地(dì )排名依次是泰国、马来西亚、新加坡。

　　(🚰)2024年5月24日，湘潭市公安局岳塘分(🐙)局收到一(yī )条群众(zhòng )举报，称(✏)在网上购买的一款高档面霜可能是假货。被举报的(❌)兰蔻菁纯面霜，出自小红书一(🎶)(yī )家名为(wéi )“Beaustry护肤社”的店，在这家店铺，60毫升规格的兰蔻菁纯面霜售价仅为89.9元。

　　(🐒)“一夕不卧，百日不(bú )复”，意思是(🛌)如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完(wán )夜第二(èr )天(👩)多睡会儿就能弥补对气血的(😪)亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜(❄)(yè )刷手机(jī )消耗的不只是电(🛺)量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。

　　2024年(nián )5月24日，湘潭市(shì )公(🐆)安局岳塘分局收到一条群众(🕘)举报，称在网上购买的一款高档面霜可能是假货。被(bèi )举报的(de )兰蔻菁纯面霜，出自(🕘)小红书一家名为“Beaustry护肤社”的店(💾)，在这家店铺，60毫升规格的兰蔻菁纯(chún )面霜售(shòu )价仅(🏁)为89.9元。