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　　近日，云南省红(hóng )河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的(de )神黄豆花迎来盛花期，一(yī )团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉(fě(👜)n )色梦境，随风摇(🎰)曳。“五一”假期，这(👬)片绝美的粉色(🚻)花海成市民(mí(💥)n )游客打卡的网(🔡)红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄(shè )

　　很多人锻炼后都会觉(jiào )得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有(yǒu )所改善。这是因为运动后(hòu )，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期(qī )运动也会对大脑产(🔭)生积极正面的(😰)影响。英国一项(😪)长达10年，针对8958名(🚑)(míng )50岁及以上人(🗳)群的认知功能(🧤)研究发现：随(📢)着年龄的增长，有规律地(dì )运动锻炼可以防止认知能(néng )力下降。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表(biǎo )演。黄兴鸿 摄

　　“运动(dòng )是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功(👦)能明显优于那(🐡)些(xiē )不运动的(👼)人。因此，坚持运(⚾)动的人，身体免(📗)疫力更好，也更(👆)不容(róng )易生病。

　　4月28日上午，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳(láo )动模范和先进工作者表彰(zhāng )大会在北京隆重举行。党中央、国务院授予1670人全国劳动模范称号(hào )、756人全国先进工作者称号。4月29日，国务院新闻办公室举行(🔍)“新征(zhēng )程上的(🈚)奋斗者”中外记(🗼)者见面会，邀请(🛵)5位代表围绕“弘(🌫)扬劳模精(jīng )神(➖) 勇担时代使命”，分享(xiǎng )自己的奋斗故事和心路历程。

　　健康(kāng )运动