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　　内蒙古大(dà )学教授(🎭)郎宝如认为，五一长假，蒙曼能够与内蒙古民众一(yī )起解读历史、传播(✔)文化，对于当地文旅的融合发展(📊)有很(hěn )大的提升作用。(完)　　(🎟)奥斯卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙(méng ))面对一群平均年龄仅32岁，学历高、收入高、要求更高的(de )青(qīng )年群(🌪)体，如何打破传统意义上的“送文(♿)化下乡”？这是(shì )民盟盟员、浙(📤)江杭州萧山区文化馆表演艺术中心主任邵菲(fēi )，作为文化特派员之初(🕔)面临的难题，亦是她破局的起点(🥂)(diǎn )。

　　虽然富含蛋白质的食物(⚽)也同时富含 B 族维生素，适量(liàng )摄入时对睡眠也是有帮助的，但如果蛋白质食物过多，有(yǒu )可能会适得其(🥤)反。晚间避免过多蛋白质，而适度(🤲)摄入淀(diàn )粉类食品，更有利于“安(♊)神”和睡眠，我找到了以下可能(néng )的科学原因，与大家分享和讨论。

　　有(🧞)些朋友夜间频(pín )繁惊醒或噩梦(🏛)，有可能是由于碳水化合物摄入(🏷)过少，肝糖(táng )原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种(zhǒng )强(qiáng )烈的应激，会升高压力激素水(🎎)平，使人容易夜间醒来并(bìng )难以(🥠)再次入睡。

　　(经济日报 记者 李(🌫)思雨)　　这样的“行业惯例”你认可么？

　　吃多少主食才算够？

　(🔫)　此(cǐ )外(wài )，智慧系统还可以通(😿)过施救在线平台联动交警、消(💄)防、医疗等一路多方，实现“一键推送、同步救援”。重大(dà )事(shì )件发生时(🧞)，系统可根据处置需要将具体位(🉐)置、现场照片(piàn )、推荐路线等(📟)一键推送给协同单位，各方同步(❌)救援进展，最大限度地提升应急处置效率。事件报警信息触达各方(fāng )的(⏰)(de )间隔时间不高于30秒，救援到场时(🌿)间缩短14.7%。