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　　其实，合理吃主食(💣)有利于预防肥胖，不(bú(🌻) )吃主食或吃(chī )得太少反而(ér )不利于瘦身(shēn )。

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　　“海关‘集团保税’监管模(👆)式让我们集团内部的(♈)供应链、生产链更加畅通，每年能为我们节省物(wù )流周转成本(🤱)(běn )近300万元。”大连船舶重(🕶)工集团有限公司物资部周启刚说。

　　这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分(🧓)钟以上。

　　此外，主(zhǔ(📬) )食吃得太少(shǎo )不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不足。

　　对这种情况(⛵)来说，把无糖无油的主(👷)食吃够，睡眠可能自然就能(néng )改善了。

　　公安网安(ān )部门根据(🆑)《中华人民共和国网络(🌏)安全法》第四十四条第(🥕)一款、六十四条第二款之规定，对该家装公司进行了行政(zhèng )处(🕍)罚。

　　-轻体力活动(dò(📒)ng )男生大约需300克粮食，但如果经常锻炼，或者正在增肌，还需要加量。