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　　看似休(xiū )息实则伤气血的行为

　　气血不(🌪)足(zú )：(🤤)成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈(yín )淡白出血、齿黄枯落(🧦)、龈肉萎缩。

　　杭州临安昌化镇联盟村的文旅(lǚ )项目。(受(🖌)访者 供图)

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　　5月3日，拉木鼓方阵展现(🎪)多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(🎠)佤族司(✍)岗里摸你黑狂(kuáng )欢节民族民间文化艺术游演，展示(shì )当地(⚪)传统文化和多彩民族风情。中(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄

　　“我(➰)的家乡(xiāng )五峰交通不便，出行比较困难。于(yú )是我决定免费(💙)帮乡亲们带货，没承(chéng )想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地(🙉)说。近20年中，从米、面、油、盐到(dào )肥料、种子、农具等，他(🌭)为沿路(🌄)村(cūn )民免费捎带物资10万余件，服务了山(shān )里8000多名村民。

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　　此(cǐ )次《南(🀄)唐李后主》由广州红豆粤剧(jù )团全新复排演出，陈振江、李(🏟)嘉宜联袂主演，卢文斌、梁文超、吴浩剑、李霆辉等出演(🤴)主要角(😨)色。