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　　如果(guǒ )你的胆固(📱)醇(chún )偏(🥗)高，可以(yǐ )试试吃杏仁(rén )。杏仁中含有杏仁油，它是一(💻)种优质(♓)脂肪，是不饱和脂肪酸，不会产生脂肪的堆积。同时，杏仁还有(♏)防止高血压、高血脂以及软化血管的作用，可以降低低密(🍪)度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注意不可过量食用哦(⛄)~

　　台湾(wān )曾经在中小(xiǎo )学课程里设(shè )置书法必修(xiū )课(✳)，学生们(🌖)(men )甚至每周都(dōu )要用毛笔书写周记，但这样的传统如今已消(💻)失。张至敏认为，即便如此，书法仍然深深影响台湾人的文化(👞)感知与美学素养。对许多台湾人来说，书法不只是技艺训练(🆘)，更是对心性的锻炼。“这样的经验，潜移默化地影响我们(men )对美(🏂)的理解(jiě )。”

　　(澎(péng )湃新闻 记者(zhě ) 钟煜豪)　　新华社莫(🐕)(mò )斯科(📽)5月5日电(记者黄河 刘恺 江宥林)应俄罗斯联邦总统普京邀请(🏡)，国家主席习近平将于5月7日至10日对俄罗斯进行国事访问并(👩)出席在莫斯科举行的纪念苏联伟大卫国战争胜利80周年庆(🔆)典。

　　泰国副总理兼数字经济与社会部部长巴瑟在(zài )结(🎮)业仪式上(shàng )表示，随着(zhe )泰国迈入全(quán )面数字化时(shí )代，网络(🏔)安(ān )全(⏮)在建立信任方面发挥着关键作用。

　　“家校共育”智慧云平(💘)台以“1+2+N”为架构体系(即1个数字教育底座，2个区校一体化教育服(🍊)务平台，N个特色智慧校园应用场景)。通过AI大模型技术，聚焦助(🍦)教、学伴等功能，同时搭载智能练测(cè )和AI作文等产(chǎn )品，赋(🚌)能教(jiāo )育数字化与(yǔ )智能化。

　　俄罗斯科(kē )学院中国与(🖍)现代亚(♊)洲研究所所长基里尔·巴巴耶夫说，在两国元首战略引领(🔂)下，俄中务实合作取得丰硕成果，“期待习近平主席此访为两(🍪)国在政治、经济、文化等各领域交往合作注入新动力”。

　(💞)　2022年，在胶州湾等11个重点海(hǎi )湾开展专项(xiàng )清漂行动，清理(🤩)各类岸(àn )滩和海漂垃(lā )圾约5.53万吨。

　　巴瑟说，泰国优先发(🛩)展数字(🌕)基础设施，以推动可持续的经济、社会和国家安全。

　　他(🐈)还强调，必须加强各机构间的合作，应对国际网络威胁，打击(🍋)网络犯罪，包括电信诈骗和网络赌博。(完)　　5月3日，海南海(😇)口，游客(kè )在海口东寨(zhài )港红树林旅(lǚ )游区游览。当日，正值(🤾)(zhí )“五一”假(jiǎ )期，海口东(dōng )寨港红树林旅游区吸引游客前来(🏣)观赏"海(📡)上森林"奇观。该旅游区拥有中国连片面积最大、树种最多(🈹)、生物多样性最丰富的红树林自然保护区，如今已成为集(🎥)生态观光、自然科普、休闲康养等功能于一体的城市生(🖼)态地(dì )标。中新社(shè )记者 骆云飞(fēi ) 摄