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　　虽然有关营养(📪)素与失眠之间关(guān )系(🍔)的研(yán )究结果不一，但碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡(shuì )眠连(🔷)续性和睡眠阶段之间(💒)有关，已经有多项研究证实。[1]

　　各国外长支持对联合国包括其安全理事会进行全面(miàn )改革(👰)，使其更加民主、更具(😪)代表性、更加有效、更加高(gāo )效，并增加发展中国家在安理会的代表(📂)性，使其能够有(yǒu )效应(🐔)对(duì )当前的全球挑战。

　　第三方面，少吃主食不等于能有(yǒu )效控糖。

　(🍒)　这种“凌晨三四点睡(👲)醒后睡不着”的场景(jǐng )，你是否经历过？

　　少吃主食只能短期变瘦，此后很(hěn )难再减，稍微多(⛺)吃一点就会反弹，而情(🚬)绪却越来越焦虑(lǜ )，失眠越来越严重。

　　对这种情况来说，把无糖无油(💄)(yóu )的主食(shí )吃够，睡眠(🈷)可能自然就能改善了。

　　去年11月，市场监(jiān )管总局约谈6家电商平台，通(🌊)报其“仅退款”规则挤压(👎)商(shāng )家生存空间，助长低质低价竞争风气等问题。今年全国(guó )两会期间，国家市场监督管理总(⚫)局局长罗文表示，针对(🍀)(duì )平台滥(làn )用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题(tí )，将督(dū )促(⚪)平台明确规则的适用(🤨)范围和具体情形，保障商户正当(dāng )权益。针对平台实施自动跟价、全网(✨)最低价规则，造成(chéng )内(✉)卷式竞争的突出问题(🤧)，将督促平台规范促销行为，保(bǎo )障商户自主经营权。