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　　马建(💲)岭表示，《黄帝内(nèi )经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议(yì )大家吃一些温热升发之品，比(♌)如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方(🌫)法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾(🈴)温阳、化湿和胃。另外晚上睡(shuì )觉的时候(🏎)，要注意捂好肚子、护(hù )好双脚(jiǎo )，防(🔑)止晚上的寒气侵袭。也可以(yǐ )多揉揉神阙(🖇)穴、中脘穴调理脾胃。这两(liǎng )个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌(zhǎng )或者手指(📳)按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝(wō )和肚脐中间连线的位置，也可以做(👿)手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日(🐪)电 (记者 许婧)今年“五一(yī )”小长假叠加第六(🧖)届上海“五五购物节(jiē )”，上海消费活力(🤳)持续释放。上(shàng )海市市场监管局5日发布的(🏊)数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费(fèi )诉求活跃，网购和直播带货等(🆗)热度延续(xù )。

　　海洋新(🔒)兴产业发展多维向好。海洋工程装备制造(🚻)业发展向好。一季度，我国新承接海工(🍽)(gōng )订单金额、交付订单金额、手持订单(🕎)金(jīn )额同比分别增长57.1%、114.3%、24.2%。海洋油气(💲)(qì )、海上风电等领域新型海洋工程装备(🏌)制(zhì )造取得新进展。我国自主研发的首套2000米(mǐ )级超深水采油树完成总装，我国(🚬)自主研(yán )发的代表全球(🦊)最新一代的风电安装船“志高号”和“志远号(🎟)”完工交付，覆盖传统油气开采与(yǔ )海(🈂)上风电运维双重需求的OCV海工作业船1号(hà(🙈)o )船正式在武汉开工，为我国深远(yuǎn )海资源开发利用提供了强大助力。海洋(yáng )药(🍷)物和生物制品业不断取得新突破。海(hǎi )洋药物研发取得积极进展，免疫抗肿瘤(🛺)(liú )海洋一类新药BG136已启动(🛀)临床二期试验；上海交通大学、中国科(🤔)学院、华大集团等联合构建了迄今(🎉)(jīn )最完整的深海原核微生物基因数据集(✡)，并鉴定出7564个物种水平的代表性基(jī )因组，其中89.4%为尚未报道的新物种；我国(guó(🐷) )重要药源经济鱼类三斑海马的参考染色(sè )体图谱成功组装。海洋生物技术研(🚐)究持(chí )续推进，基于海藻(🚀)基的全生物海带自化干地膜成功研发，3D打(📯)印细胞培育鱼肉研究取得新进展。

　(🌺)　作者：张 琦(北京师范大学乡村振兴(xì(🤶)ng )与发展研究中心主任、教授)

　　不仅如此，在妻子的协助下，治病救人(rén )、计(💊)划免疫、健康体检……夫妻二人几(jǐ )乎承担了当地所有与医疗卫生有关的(🏣)工(gōng )作。王万青骑马完成(⛹)了阿万仓乡布氏杆菌病普查，给当地牧民(🏎)孩子逐一实施计划免疫，并建立(lì )了(🚒)全乡3000多人的门诊病历，这在当时的玛(mǎ )曲(🎮)县乃至甘南州都属首例。

　　“五一”假期期间，长沙岳麓山上一棵(kē )树枝形似半(🔜)个比心手势的树，突然成了(le )“网红”打卡景点。众多年轻游客排队(duì )和树杈比心、(👏)在朋友圈发出签名照。“游(⛳)客是懂开发景点的”由此登上社交平台热(🐖)搜。

　　近(jìn )年来，随着中国泵道自行(😟)车联赛的成功(gōng )举办，以及奥运“小轮热”的(😀)持(chí )续升温，泵道这一新兴潮流运动在国内(nèi )的大众参与度不断攀升。然而，与(🥞)之相(xiàng )伴的专业化、标准化建设亟待完善。在(zài )此背景下，中法合作初、中级(🎪)泵道教练员培训班应运(📀)而生。据悉，此次培训由中国自行车运动(dò(😲)ng )协会携手法国自行车协会联合主办(✝)。

　　淘宝天猫近日启动“外贸精选(xuǎn )”专项(🐟)，计划面向至少1万家外贸商家、10万款外贸货源，通过“快捷入驻、半托(tuō )管服务(🍦)、小二本地化指导、天猫超市直(zhí )采”等六项举措，简化外贸商家入驻流程，最(🤚)快当天完成入驻，隔天实(📪)现商品发布。

　　尽管(guǎn )目前无法重返自(🔑)然，但“凌小蛰”的恢(huī )复和成长依然在(🆔)社交网络上牵动(dòng )万千人(rén )心。