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　　从(🎂)(cóng )北方到南方，立夏时节的中(zhōng )国，处处都是(shì )瓜(〰)果飘香。这(zhè )些应季水果不(bú )仅满足了我们的味(🚄)蕾，更凝聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立(🤰)夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元(📫)气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问(🥞)”健康丨立夏节气如何养生更“养心(xīn )”？运动贴士(🕣)(shì ) 食补方子请收(shōu )好

　　大连海(hǎi )事局保障邮(🌫)轮(lún )“零待时”进(jìn )出港。张翰真 摄

　　枇杷：金黄(🌋)饱满的“黄金果”

　　华北豹是2012年被列入世界自然保护联(🐤)盟濒危物种红色名录的珍稀动物，更是中国特有(💉)的豹亚种，曾广泛分布于华北地区的山地森林生(🎛)态系统。人类活动导致华北(běi )豹栖息地丧失(shī )，其(🔤)种群数量(liàng )急剧下降，现(xiàn )存个体仅零散(sàn )分布(😦)于北京、河北、山西等(děng )地。

　　在老巷子景区(🐱)内，游客杨嘉远举起手机记录下了景区门头、城墙等建(🌁)筑上的砖雕作品。“初看这些作品就觉得大气古朴(🥂)又精致细腻，了解过后才知道，这些都是隆德本土(🙋)的非遗技艺‘魏氏砖雕’，这种将(jiāng )文化元素与(🧟)景(jǐng )观相结合的形(xíng )式，让我直观(guān )感受到了非(😷)遗(yí )的魅力。”

　　西瓜：夏日解暑的“C位担当”

　　(🕍)“春夏养(🐾)阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果(🍽)，以免损伤脾阳。

　　“春夏养阳”，夏季虽炎热，饮食宜(✉)温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。