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　(♿)　说到西瓜的优质产地(🍼)，新疆绝(jué )对是绕不开(🤞)(kāi )的王者！

　　立夏“养心(👽)”饮食有三宜

　　从北方(💝)到南方，立夏时节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着(zhe )一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个(gè )立夏，不妨(fáng )就让这(🧚)份自然的馈赠，伴我们(men )一(✌)同开启元(yuán )气满满的夏(🅾)天！(策划/王峥 设计(jì )/任成(🎨)英)　　朝“问”健康丨(😽)立夏节气如何养生更“养(🥐)心”？运动贴士 食补方子(🤜)请收好

　　图片来源：英超联赛社交媒体

　　监控视频中，两只小豹十分欢脱(tuō )，对周边环境充满了好奇，母豹紧随其后(hòu )，生怕自己(jǐ )的孩子遇到危险。看(🏋)着母豹带(dài )娃憔悴的身(🤺)(shēn )影，有网友戏评：“这不(💱)就是(shì )假期出游的(de )我们(🌆)吗？快乐的娃，疲惫的(🎳)妈。”

　　立夏以后，天气渐(🙍)热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动(dòng )健身还要注意什么？

　　立夏以后，天气(qì )渐热，运动(⏱)(dòng )需适当，不可剧烈运动(🧦)。应选(xuǎn )择散步、慢(màn )跑(🎅)、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超(🚆)过1小时。‍除此之外，夏季(🙏)运动健身还要注意什么？

　　在众多桃子品种中，油桃以其光滑无毛的外表独树一帜，显得格外清爽诱人。咬一(yī )口，口感清脆，汁水充沛，甜度适中，没(méi )有传(🚁)统桃子(zǐ )的绒毛困扰，吃(🐹)起来更加方便(biàn )畅快。