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　　“五一”假期，云南曲靖富源县多乐原景区(♊)，在以前废弃矿山上栽种的近千种月季花已经绽放(🗣)，游客穿梭在花海中，拍照留念，记录下这美好的瞬(shù(💨)n )间。而在地下，游客(kè )们还可以开启一场别(bié(🤮) )开生面的探洞之旅。

　　在张家界七星山(shān )景区，一(🏃)场场精彩的(de )演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举起(❇)手机记录精彩瞬间。除了欣赏精彩的民俗演艺节目(👡)，游客们还穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼(💈)全透明玻璃观景台，欣赏大自然的(de )无限风光。

　　今(📁)天(tiān )，全国铁路进入返程(chéng )高峰，预计发送旅(🎹)客(kè )超2000万人次，各地铁路(lù )部门精心组织客流疏(shū(🔽) )导。陕西宝鸡东站利用客票系统，提前研判高峰日、(🤫)关键时段等，根据柱状图编制次日安检、检票、站(♐)台、出站等通道开启和人员安排方案，形成客流组(✌)织“一日一案”。国铁乌(wū )鲁木齐局针对家庭出(chū )游增(👞)多、老年旅客占(zhàn )比提升的特点，完善(shàn )预(👀)约服务、进站、出(chū )站等流程，为不同群(qún )体提供(👪)多元服务，全(quán )力保障“一老一小”出行无忧。国铁武汉(🎹)局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁(🚽)等热门线路加开196列客车提升运力。江西南昌西站的(🏈)网约车候车区进行(háng )了升级改造，从原来(lá(🚪)i )的200余平(💾)方米增加至800余(yú )平方米，可同时容纳(nà )500人候(💗)车，同时还增加(jiā )了座椅。

　　为更深(shēn )入了解、挖(👇)掘年轻人(rén )的兴趣爱好，邵菲还与北干街道的社区(💌)书记们共同举办了“青春文化”头脑风暴营。

　　- 蛋白(🍰)质有较高的食物热效应，容易使人兴奋，所以过多的(❣)蛋白质食物不利于安静入眠。

　　投资风向(🍂)的转变，在消费市场上也有所(suǒ )体现。第一财经在上(🐏)(shàng )海看到，多家金店虽(suī )然人头攒动，但不少(shǎo )消费(🍹)者不再只盯着黄金饰品，而是开始在铂金、白银饰(😒)品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾(🎰)客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说，大家都(🏜)觉得现在买黄金(jīn )饰品太贵，相比之下(xià )，铂(🏭)金和白银首饰不(bú )仅价格更实惠，款式(shì )也很多样(👳)，很适合日(rì )常佩戴。

　　如果是(shì )这种情况，建议你(✒)思考一下有没有以下这个导致失眠的原因：主食(🌿)吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食。

　　有利于(♒)预防失眠

　　5月6日，2号线北京站和10号线、16号线丰台(🚣)站提前至(zhì )5:00开门运营。

　　如果(guǒ )是这种情(🤧)况，建议你(nǐ )思考一下有没有以下(xià )这个导致失眠(♒)的原因(yīn )：主食吃得太少，特(tè )别是晚餐少吃或不(🐽)吃主食。