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　　3 睡前泡脚出(chū )大汗

　　泡脚(👛)时喜欢泡到满身(🏪)大汗，也是(shì )很伤(🎂)气血的。气随津伤(📤)，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随(suí )着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造(zào )成气血不足。

　　6 坚持运(🔇)(yùn )动的人，睡眠质(🛤)量更好

　　5月3日(👻)，上万人(rén )在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图

　　2024年10月，朱超敬因(yīn )为生病住院，两周没去上课，再见到大家(jiā )时，很(🥗)多孩子都掉了眼(🥫)泪(lèi )。这份被需要(✒)、被珍惜的感觉，正是她一(yī )直坚持的最大动力。

　　日本国驻重庆总(zǒng )领事馆总领事高田真里表(biǎo )示，日(🥊)本与四川省存在(🙌)着深厚的关联，制(👕)(zhì )造业、服务零售业等众多领域的日本企业落户四川。目前日企正持(chí )续扩大在川布局，两地始终积极探索新的(de )商业合作(🏿)机遇。

　　6 边吃(chī(➗) )饭边看视频

　　(😑)一个多小时的路程，朱超(chāo )敬已经跑了几百趟，午饭后，她的音乐课开始了。