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　　投资风向的转变，在(zài )消费市场上也有所体现。第一财经在上海看(💁)到，多家金店虽然人头攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品，而是开始在铂金、白银饰品柜台前(🔫)(qián )驻足挑选。“最近来问铂金、白银(yín )首饰的顾客明显多了。”上海市区(qū )一家金饰品牌店员说，大家都(🦉)觉得(dé )现在买黄金饰品太贵，相比之下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合日常(👛)佩戴。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的研(yán )究结果不一，但已经有多项研究证(zhèng )实，碳水化合(🏡)物与入睡速度、睡眠(mián )时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间(jiān )有关。

　　吃多少主食才算够？

　　(🌖)“流量”变“留量” 青年与城市(shì )双向奔赴

　　“让年轻人走出家门，参与社区文化活动。”带着这样简单的(de )初(🎗)衷，一场关于青春的变革在萧山(shān )区北干街道天悦社区悄然发生。

　　作为北京地区最大的串珠式(🍑)水平(píng )溶洞，北京的另一处溶洞——云水(shuǐ )洞全长613米，形成于4亿至10亿年前，其(qí )6个洞厅内，石钟乳、石(👌)笋、石幔、石柱、石花等各类沉积物一应俱全，假日期间游客量也在逐步上升。

　　不(bú )吃主食或(💚)吃太少

　　其中，上海黄(huáng )金交易所全部黄金品种累计成交量(liàng )双边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成(ché(🏌)ng )交额双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比(bǐ )增长42.85%；上海期货交易所全部黄金品(pǐn )种累计成交额双边30.52万亿(🙏)元，同比增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　失眠，已经成为现代(🚤)人最常见的一(yī )个烦恼来源，也是最降低幸福感的(de )原因之一。对很多人来说，只要能(néng )睡上一夜好觉(🧢)，幸福指数就会大幅(fú )度提升。