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　　01 促炎食物让心脏没劲儿(🤙)

　　- 碳水化合物

　　5月3日(🐻)，浙江舟山，游客在飞机上拍照。“五一”假(jiǎ )期期间，打“飞的”前往舟山东极(🐚)岛、枸杞岛等地大幅缩短游(yóu )客出行时间，成热门选择。中新社记者(🧡) 曹丹 摄

　　脂(zhī )肪摄入总量增多是会促炎的，脂肪摄入量不宜超过(💧)膳食总量的(de )30%。在这个前提下(🍤)，可以优选不饱和脂肪酸，少吃饱和(hé )脂肪(🔘)酸和反式脂肪酸。

　　- 油炸(💒)食物

　　5日傍晚到夜(yè )里，该省(shěng )浙北地区阴天，其他地区雨渐止转(💄)阴天。(完)　　5月(yuè )3日，浙江舟山，游客在飞机上拍照。“五一”假期期(qī )间(😛)，打“飞的”前往舟山东极岛、枸杞岛等地大幅缩短游客出(chū )行时间，成(🕶)热门选择。中新社记者 曹丹(🐍) 摄

　　当下，文物正以前所未有的活力跃(💕)入公众视野，成为连接古今(🆓)文化的(de )桥梁。