͵��վ

　　本报通讯员 赵明

　　差别能有多大？

　　很多人一(yī )想到(dào )运动，就会马上联想到“我要自律起来，每天都坚持(chí )运动(👺)”。其实越来越多研究发现，健康(♉)运动不要过于苛求(qiú )自己自(🎇)律。

　　来源：央视新闻客户(🥈)端　　奥斯卡广州(zhōu )5月3日(🍑)电 (程景伟 文瑶)经典粤剧《南唐(🛳)李后主》5月2日晚在广州(zhōu )江南大戏院上演，拉开广州粤剧院2025年“五一”经典演(yǎn )出专(zhuān )场的序幕。5月3日晚，粤剧《范蠡献西施》将接力在该(gāi )戏院(yuàn )登场。

　　朱超(👩)敬：他们其实观察很仔细的(⚡)，你觉得(dé )你在爱他们的同时(📬)，其实他们真的是很爱你。有时(🛤)候我换(huàn )个水杯，或者戴了个(🏍)首饰，这些细节，其实我都不太(🍶)注意(yì )，但是每次来了之后，他们一下就能看到。我感觉他们对(duì )我的观察，特别仔细，其实他并不是在观察你，而是(shì )他在(zài )用(⬅)心爱你。

　　《礼仪中国》作为总(🀄)台重点文化项目(mù )，以“礼”为切(🍊)入点，深挖中华传统礼文化，展(🥈)现中国人(rén )行为背后的价值(➕)与情感逻辑。该节目由五粮液(⏲)独家冠名，双方筹备一年之久(👲)，旨在将“礼文化”与五粮液“和美”理念进行全球推广。自2023年与总台签署战略合作以来，五粮(liáng )液依托总台“品牌强国工程”，借助春晚(🎨)、秋晚、《美美与共》等超级 IP实(🌄)现了与全球华人的深度互动(🛬)。此次合(hé )作是其文化战略布(💃)局的又一重要举措，双方将共(🤸)同打造可(kě )触可感的中华"礼(⏯)文化"样本，推动中华优秀传统文化全球传(chuán )播。

　　5月1日，长江海事部门工作人员在长江重庆段(duàn )保障(zhàng )群众水上出行安全。长江海事局供图

　　5月3日，上(🕠)万(wàn )人在孟连体验捉鱼乐趣(📝)。孟连县融媒体中心 供图

　　(🚮)梦想(xiǎng )无远弗届，时代广阔无(🈺)垠。身处强国建设、民族复兴(🐿)的关(guān )键时期，吃劲的时候，也(🐬)正是青年人大显身手的时候。