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　　神鱼节(jiē )是孟连的重要节(📃)庆(🥍)之一，每(měi )年都吸引大量当地民众及外(wài )地游客前来，参与南垒河捉(zhuō )鱼(🕉)、(🌞)品美食等活动。

　　中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和(🎌)当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气(🐵)血(👓)两虚的人群。

　　气血不足怎么补？

　　想(xiǎng )要保持气血充足、提高免(🌸)疫(🏎)(yì )力，建议做到：“起居有常(cháng )、饮食有节、运动有度、情(qíng )志有衡”。做好(🎥)这(🥁)“三个一”，帮你把气血补回来↓↓

　　建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻(🎣)、辛辣的食物。

　　按摩足三里，有助于补益脾(pí )胃、调养气血。长期坚持(🔵)有(📯)(yǒu )延缓衰老的效果，还可以起(qǐ )到保养皮肤的作用，使肌肤(fū )紧致、脸色(👌)红(🎀)润有光泽。

　　60年来，西盟县发生翻天覆(fù )地的变化，全县地区生产总值、(👈)人均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束杈杈(💝)房、茅草房(fáng )的历史；到村到户道路硬化(huà )、饮水保障、通电通邮通(👑)网(🎇)(wǎng )实现100%覆盖；教职工人数增长(zhǎng )了14倍，医疗卫生人员增长了(le )11倍。特别是党(🌵)的(🚍)十八大以来(lái )，率先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽。

　　“5月3日有万人下河(🐈)捉鱼活动，我带家人一起来旅游，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李(lǐ(🚺) )依惹介绍，从她家到孟连县(xiàn )城，特别便捷。