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　　图为(🎛)大连港湾(wān )海关关企联络员赴(👻)船(chuán )企实地调研。张旭 摄

　　有利于预防失眠？

　　“年轻人并(bìng )非不爱玩，只是没遇(yù )到让他们‘上头’的东西。”担任文化特派员之初，邵菲(🏋)敏锐意识到，互联网时(shí )代青年(🔕)群体对文化活(huó )动的需求已不(😯)是简单的“凑热闹”，他们更追求新(🐉)奇感、科技感和深度参与。

　　(⏸)吃多少主食才算够(gòu )？

　　公(📽)路方面，今天将迎来返程高峰，中长途返程车流与(yǔ )短途返城车流叠加，预计从下午2点起，各大中城市、火车站、机场周边道路通行压力较大(🚐)。从去年开(kāi )始，交通运输部开始(🏅)(shǐ )在多地进行公路交通基础设(🚦)施数字化转型升级。在浙江，智慧(🌆)化应急处置整体解(jiě )决方案，目(🉐)前已经在(zài )省内沪杭甬、杭宁(📀)、杭(háng )绍甬等高速公路应用。智慧高速系统(tǒng )，运用视频AI分析进行(háng )全天候事件检测，可以精准识别交通异常和灾害灾毁风险。

　　“去年我们(⛔)交付(fù )多用途纸浆船11艘，今(jīn )年(📮)预计交付12艘。”大连中远海运重工(🧥)有限公司物资部副经理刘宇介(🐪)绍说，得益于(yú )海关的支持，企业(🚆)在(zài )加工贸易手册备案、增(zē(🍆)ng )项变更进口、单耗核定申报等环节特(tè )别顺畅，推动了整体(tǐ )建造效率的提升。

　　三、关注食品安全，绿色消费。消费者外出就餐时，首选(xuǎ(📅)n )证件齐全、环境整洁(jié )、卫生(🙍)条件好、明厨亮灶实施较好的(🗒)餐饮单位就餐；在餐厅食用生(😊)鱼片、生腌海(hǎi )鲜、凉拌菜、(🗨)酱卤肉(ròu )、凉皮凉面等高风险(👸)菜(cài )品时，注意食物感官性状和味道有无(wú )异常；用餐前检查盘(pán )子、杯子等餐具是否干净；选择炭(🥊)火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐(🐐)场所有无(wú )通风设施，感到身体(♊)(tǐ )不适立即就医。通过外卖平台(🔚)订餐时，注意查看商户在外卖平(💪)台公示的相关证照(zhào )，优先选择(🤞)近距离、评价好、点餐量大的(💷)餐(cān )饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包(bāo )装及食安封签是否完(wán )整；打开包装后要检查菜品色泽(😿)、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。

　　“从长(🕟)期来看，贵金属作为避险与抗通(🍚)胀工具的核心地位并未改变。”上(💧)述(shù )贵金属交易人士认为(wéi )，但(🦂)在短期市场博弈中，投资者需要(🀄)更加注重风险控制。五一假期前后，市场流(liú )动性可能会下降，投资者需警惕突发事件引发的剧烈波动，合(🀄)理调整投资策略，以应对可能出现的市(shì )场风险。　　上周，随着美(🛐)国政府频频释放与部分贸易伙(🆑)伴推进谈判的信号，叠加美国4月(🌺)份非农就(jiù )业数据好于预期，暂(🛰)时缓解市场对经济衰退的担忧(📕)。美国三大股指连续第二周收(shōu )高，其中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收盘，标普500指数和纳指(😋)(zhǐ )已抹平今年4月2日特朗(lǎng )普宣布所谓“对等关税”以来的跌幅。

　　4月(🕞)22日，现货黄金价格一度突破3500美元(🔍)/盎(àng )司的历史高位，点燃(rán )市场(🚃)热情，但随后迅速回落，截至4月29日(🚶)已跌至3324美元/盎司附近。