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　　今(🚉)年“五一”假期，长江干线沿(yán )江群众出(💸)行需求旺盛，水上旅游、观光、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、(🚙)荆州、九江、芜湖(hú )等地两江游、(🕧)夜游持续火(huǒ )热，辖区客运量再创新高(🖍)(gāo )。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客(🦒)运总量超过30万人次；5月3日出行人数达到顶(dǐng )峰，超过36万人次。

　　如(rú )果想(✏)让这款汤的口感和味(wèi )道更好，可以(🍏)在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的(💪)作用。

　　周至县上三清小学老师(shī(🌩) ) 梁彦鹏：朱老师只有周一(yī )下午有时(❎)间，学校专门把课重新安排了，一、二(🀄)年级调到一块，三、四年级调(diào )到一块，五、六年级调到(dào )一块，音乐课全部(🔭)合堂。全校的所有学生都非常开心，觉(🚸)得学校来了一个优秀的音乐老师。

　　建议：吃饭时要专心，不要刷视(shì )频(🙁)或干别的事情。注意早(zǎo )上9点前要吃(😌)完早餐，7:00~9:00胃经(jīng )当令，胃中空，不利于养气(👔)血。

　　除了上课，朱超敬还和学校配(🥛)合，积极为(wéi )学生创造展示自我的舞(❕)台(tái )，每次准备演出，她都忙(máng )前忙后，乐(⛵)此不疲。

　　建议：每天玩手机总时(🤓)长最好不超过两个小时。注意睡前不要玩手机，睡觉时(shí )间不要晚于23:00。