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　　当一(yī )个(gè(💐) )人(rén )频(pín )繁出现早醒的情况，难免会(🍿)开始焦虑，迫切地想要寻找解决方案。有(yǒ(💹)u )人(rén )可能会去医院，甚至想要让医生(🔷)“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧(♏)轨”。

　　在位于鄂尔多斯境内的秦直道遗址上，蒙曼充分体现出一名学者的严(📯)谨，她一直在询问当地考(🌂)古部门，脚下的土(tǔ )地(dì )到(dào )底(dǐ )哪一块(🐢)是秦直道？但终未找到答案。她感叹(📨)，“随着时间的流逝，很(hěn )多(duō )真相或许都湮(📖)没在历史的尘埃中。”

　　预计5月，全国(🍝)大部地区气温接近常年同期到偏高，华北(🔀)、东北地区中南部、西南地区南部等地降水偏多，水热条件总体利于春耕春(🤖)播和作物生长发育；江(🖱)淮、江汉(hàn )、江(jiāng )南(nán )、华南东部等地(🚌)温高雨少，部分地区可能出现农业干(🔒)旱和用水紧张；北(běi )方冬麦区大部降水(🚔)接近常年或偏多，利于补充土壤水分(🤬)和缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产(🐁)量形成，中下旬黄淮南部、江淮、江汉温高雨少，出现阶段性农业干旱和干热(😮)风天气风险较高；长江(💹)流域油(yóu )菜(cài )产(chǎn )区(qū )气温偏高，降水正(🌻)常或偏少，有利于油菜灌浆成熟和收(🐬)获晾晒；西南(nán )地(dì )区南部油菜陆续成(📄)熟，需防范阶段性连阴雨天气影响收晒，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日(🦏)电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰，为保障三(🚂)地消费者合法权益，营(yí(🚦)ng )造(zào )放(fàng )心(xīn )、安心、舒心的假日消费(🙆)环境，北京市市场监督管理局、天津(🦋)市市场(chǎng )监(jiān )督管理委员会、河北省市(🛌)场监督管理局28日联合发布如下消费提示。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳(🎺)食质量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品(🦋)和高脂肪高糖食物的(de )西(♿)(xī )式(shì )餐(cān )食相比，吃传统淀粉主食、纳(🚣)入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜(💝)蔬果(guǒ )的(de )膳食，更有利于睡眠质量。

　　大(🦉)新金融集团首席经济及策略师温嘉炜指出，今年首季度，企业在美国所谓“对等(🕚)关税”措施实施前加快处理货品订单，令香港出口表现强劲，同时投资亦有改善(🌟)，带动香(xiāng )港(gǎng )本(běn )地(dì(🛏) )生产总值上升。预计今年第二季度外贸会(😔)面临较大挑战。(完)　　奥(ào )斯(sī )卡(🕸)大连4月30日电 (记者 杨毅)大连海关4月30日对外(🏍)披露，2025年一季度，大连地区出口船舶货值55亿元人民币，同比增长54%。

　　据韩联社报(🦒)道，国民力量党当天在京畿道高阳市的韩国国际展览中心举行全国代表大会(👊)，并(bìng )公(gōng )布(bù )党(dǎng )内总(📩)统候选人决选结果。金文洙以56.53%的得票率位(🌨)居第一，当选该党总统(tǒng )候(hòu )选人。另(💑)一位党内候选人国民力量党前党首韩东(🔄)勋得票率为43.47%。

　　北京轨道交通采取延时措施。北京市交通委供图

　　提升商(🔹)家售后自主权，对优质店铺减少或取消售后干预；明确详细的审核流程，规定(🐌)(dìng )商(shāng )家(jiā )应(yīng )在用户(🚛)提交“仅退款”申请后的一定时限内进行处(🏷)理……事实上，此(cǐ )前(qián )，快手、淘宝(☔)、拼多多等多家电商平台已对“仅退款”服(🈁)务进行了调整。而此次电商平台集体更新售后规则，使得备受争议的“仅退款”再(🏺)次迎来新一轮的调整优化。据悉，为平衡实现商家权益保护与消(xiāo )费(fèi )者(zhě )体(tǐ )验提升，经过此次调整(🧛)后，不少平台称将不再主动介入消费者在(😾)已收(shōu )到(dào )货(huò )后的仅退款不退货(🐸)申请，转而由商家与消费者进行协商处理(⏪)。

　　美国知名投资人巴菲特宣布年底卸任公司首席执行官

　　针对年轻人(🥓)“社恐”却渴望共鸣的心理，邵菲还提出了“搭子文化”。