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　　虽(✂)然长跑和马拉松都属于耐(nài )力运动，但两者有(🤼)显著的不(bú )同。从距离(lí )上看，马拉(lā )松的标准(🍘)距离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、10公里或(🚒)20公里。马拉松是一场持久的挑战，要求跑者在数小时内保持稳定的运(🎫)(yùn )动状态，需(xū )要更高的耐(nài )力储备和体力支(🏒)持。相对于马拉松来说，长跑赛程较短，对跑者的(🌛)体能要求较低。所(suǒ )以，能长跑并不意味着能跑(🗂)(pǎo )马拉松。

　　在作出这(zhè )一决定前，南非与保(🏂)加利亚政府进行了充分沟通。南非外交部长已(🌬)与保加利亚外长会晤，重申南非致力于深化双(📷)边关系的坚(jiān )定立场(🐡)。

　　目之所及(jí )，各种沉浸式旅游项目丰富着(⚫)旅游业态，“馕咖啡”等创新商品吸引着游客目光(🥔)。

　　据了解，经过及时救治，该旅客目前(qián )身体(🖊)状况已(yǐ )趋于稳定。其家属通过电话向牡丹江(🔴)站表达诚挚谢意：“要不是你们争分夺秒，后果(🌓)真不敢想象！太感谢了！”(完)　　奥(ào )斯卡北京(🛒)4月(yuè )29日电 (记者 朱(zhū )贺)古筝清脆，琵琶婉转，诵读声铿锵……27日在北京(📍)举行的“未来讲堂——‘宋词里的山河与少年(🌛)’名家经典诵读(dú )会”暨《未(wèi )来讲堂——经典(💬)宋词诵读与赏析》图书首发式上，朗诵者在民乐(🈲)伴奏下，演绎着宋代词人的青春梦想和家国情(🐁)怀。

　　求职者入职后才(cái )发现，所谓(wèi )“规划”实(🔉)(shí )则是用话术、剧本，用来诱导老年人购买高价产品，自身收入也与(🍬)销售业绩深度捆绑。这种职业乱象不仅透支了(🎄)(le )求职者的职(zhí )业期待，更(gèng )让养老产业成为某(🦒)些人非法牟利的新路径。当“规划师”成了“销售员(✳)”，“养老方案”异化为“消费或者投资陷阱”，银(yín )发群(🚯)体的安(ān )全感被蚕食(shí )，公众对养老产业的信(😚)任也大打折扣。

　　数据显示，景区2024年游客接待量达到2852万人次。

　　记(🔹)者在大巴扎景区内(nèi )看到，民族(zú )乐器制作、(🖇)毛皮画、皮雕等“非遗”项目人气颇高，众多游客(🈷)参与体验，文化交融在此得到具象体现。

　　内(⛎)地海关、港口，香港机场(chǎng )管理局等各(gè )部门(🔥)反复推(tuī )敲方案细节，香港特区政府也推动立(🏖)法会修订相关法案。最终，内地海关与香港机场管理局创新性地决定(🏸)：同时在空港中心(xīn )设立海关监(jiān )管作业场(🚭)所和安检通道，并将海关查验环节前置到打板(📲)之前。

　　除传统景区外，南平以“微景点+新业态(🌼)”打造网红打卡矩(jǔ )阵，培育全(quán )域旅游新热(rè(➡) )点。建瓯铁井栏、建阳考亭书院等成为热门打(😄)卡地，不同文化背景的人们在这里交流互动。同时，“畅行、暖心、安心(🕯)”三(sān )大服务体系(xì )为游客提供(gòng )免费交通、(👤)先行赔付等保障，全方位提升游客体验。