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　　7岁的郭梓硕跟着妈妈杨碧云在绛(✂)州(🆘)署景区广场清理杂物。　　陆祁国 摄

　　随着生态的日益恢复，六盘山已成为整个西北区域生物多样(yàng )性最富(fù )集(jí )、物种(zhǒng )资源最丰(fēng )富(🙏)、生态(tài )保存最完整的地区之一。同时，六盘山还与(🍜)陇山和秦岭之间形成了一条长达300公里的野生动物(⛱)迁(🦅)徙通道，构成了共同的生态圈。除华北豹之外，目前(🌐)已(🐰)有马鹿、鬣羚、豪猪等53种珍稀野生动物从秦岭迁徙到六盘山安家。如今，在六盘山余脉也发现了华(huá )北豹的(de )踪(zōng )影，再(zài )次(cì )证明六(liù )盘山区(💊)域(yù )的生物多样性的富集程度。(完)　　奥斯卡宁(🐦)夏隆德5月4日电 题：六盘山西麓千年古县非遗“家底(🍨)”引(👰)客来

　　中国工程院院士、全国中医运动医学(✔)中(😨)心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄(líng )，再乘(chéng )以(yǐ )60%，达到(dào )这(zhè )种心率(lǜ )才起到(🤢)锻(duàn )炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以(🥜)70%。

　　图片来源：英超联赛社交媒体

　　中国工程(🕶)院(🍤)院士 张伯礼：这也是个误区。天气热，喝一点冰镇(🔬)啤(😔)酒不是不可以，但是不能大量喝，不能经常喝，尤其大量喝对人是有伤害的。啤酒里面含有酒精，它(tā )也(yě )是高热(rè )量(liàng )的，喝(hē )完啤酒后(hòu )往往口(🐷)腔更干，浑身有热乎乎的感觉，并不觉得清爽。同时喝(🤫)冰(🏄)镇啤酒对消化系统也不好，所以长期大量饮用冰(🙁)镇(🚨)啤酒对人是有害的。

　　在云南大理双廊，您既可(😍)以(🍳)来一曲畅快的非遗舞蹈霸王鞭；也可以面朝洱海，品一品流传千年的白族三道茶。本地(dì )乳(rǔ )扇和米(mǐ )花(huā )，漾濞(bì )的核桃仁(rén )，配上老红糖水(⛑)，这不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇和米花是必选项，其他材(🛩)料(🔔)随心搭配，喝下去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中(🆙)，花(🔜)椒、姜片、桂皮与茶叶同煮，看起来有些“黑暗料理(🐄)”，但这是云南普洱茶最早的饮用方式，诸味俱全，回味无穷(qióng )。

　　实(shí )际(jì )上，麴(qū )庆墓围屏(píng )石棺床并非孤例。该石棺床与甘肃天水石马坪出土(📜)的隋代石棺床形制结构雷同，图案风格近似，尺寸大(🍇)小(🏁)几乎一致。