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　　特区政府发(fā )言人表示，今年首季(🔃)度本地生产总值同比实质升幅，较上一季的2.5%有所(🦗)加快。经季(jì )节性调整后按季比较，实质本地生产(🥂)总值增长2%。按主要开支组成部分分析，整(zhěng )体(tǐ )货(🤴)物出口增长加快。受惠于访港旅客以及其他跨境经济活(🍄)动上升，服务输出继续扩张。整体投资开支(zhī )随着(💗)经济扩张而增长(zhǎng )。

　　有流行病学研究发现，摄(👃)入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可(🔭)(kě )能性降低相关[2]。也有(yǒu )研究提示，中国北方吃大(🌹)量主食的膳食模式与较低的失眠(mián )风(fēng )险相关(📭)联[3]。一项随机(jī )对照研究发现，晚间运动之后增加碳水化合物供应，和运动后不吃碳水化合物相(xiàng )比，能非(🐝)常有效地提(tí )升入睡效果和睡眠质量[4]。

　　地面(🚪)公交方面，增加备班运力，加强途经7大火车站(zhàn )的(🌩)103条始发途经线路的(de )运营组织，加大夜间公交发车(🚵)频次，安排应急摆渡车。

　　反而不利于瘦身

　　(🛶)北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理(🧟)委员会、河北省市场监督管理局提(tí )醒消费者：节日(🚃)期间(jiān )，在市场监管领域的消费争议中，如合法权(🏦)益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投(tóu )诉举报电(🚺)话或通过全(quán )国12315平台投诉举报，市场监管部门将(🕓)及时依法维护消费者的(de )合(hé )法权益。(完)　　经(💙)(jīng )常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关(🎀)键营养，很多人不知道

　　王毅说(shuō )，11年前，习近平主席(xí(🛰) )提出开放包容、合作共赢的金砖精神，为金砖机(🈁)制发展壮大明确方向。昨天，习(xí )近平主席专程参(🤵)访金(jīn )砖国家开发银行总部，发出了中国坚定支(🏸)持新开发银行的强(qiáng )烈信号，期待新开发(fā )银行(🖥)和金砖大家庭一道走好现代化道路。我们看到，金(👞)砖国家一路走来，同行的(de )伙伴越来越多，合作(zuò )的道路越(🔮)走越宽。今天的金砖大家庭，总人口超过世界一半(🌭)，经济总量占全球近(jìn )三成，已经成为全球(qiú )南方(🎓)的“第一方阵”。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳(🏔)食质量才是关键。汇(huì )总研究发现，和高糖饮食相(🔗)比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食(🔷)物的(de )西式餐食相比，吃传(chuán )统淀粉主食、纳入全谷杂粮(🚮)的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡(🍖)眠质(zhì )量。