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　　立夏过(〽)后，天气转暖，温(🤔)度逐渐升高，阳气渐(jiàn )旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦(dàn )心火(➡)过旺，人就容易(🥡)感到燥热(rè )，甚(🚤)至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如(rú )何运用传统药膳，养生防病呢(🙎)？这个食补的(👳)方子请(qǐng )收好。

　　油桃：光滑诱人的“脆甜小可爱”

　　立夏节气，呵护健康，还有哪些需要(🔕)注意的？下面(🚏)(miàn )这些误区，请务必绕开。

　　“这不是简单的历史(shǐ )复刻。”剧目总导演、云南(🎂)师(shī )范大学艺(🥤)术学院副教授沈建鑫介绍，作为一次新的(de )尝试，创作团队突破传统舞台剧模式，采用音乐舞(📌)(wǔ )蹈史诗这一(✴)综合艺术形式，通过《弦歌不辍》《百(bǎi )年沧桑 薪火南迁》等六个篇章，立体展现西南联大(dà )教育(🔂)救国的光辉历(🤞)史。

　　4月(yuè )28日，辽宁省政府新闻办召开的发布会现场。李晛 摄(shè )

　　多食酸(👻)甘的食物，以助(⬅)肝养胃、养心安神，如(rú )莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；