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　　马建岭指出，进入立夏之后，天气变热，有的人会出(🌗)现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦燥等(🛰)症状，这就是“苦夏”。“苦夏(⚡)”实际上(shàng )不是一种病，它只是说身体(tǐ(🔮) )对炎热的天气一个不适的状(zhuàng )态。通过“苦夏”来减重的(de )方式是(🎮)不(bú )可取的，因为(😮)长期的胃口变(biàn )差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢(📄)是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营养不良。即使体重(🐹)暂时有这么一个下降，但是饮食恢复之(🕶)后会出现(xiàn )特别快的反弹。

　　在甘肃(sù )古浪县八步沙林场(⌚)考察时，总书记拿起开沟犁，参与到(dào )治沙劳动(dòng )中，动作十分(🛃)娴熟。在场的(de )林场(😗)职工说：“一看总书记(jì )就是‘庄稼好把式’，是种过地的人(✡)。”

　　出 品丨中央广播电视总台央视网

　　总书记关心劳动(🏌)者，礼赞劳动创造。

　　有加拿大媒体指(✂)出，此次选举将是加拿(ná )大历史上最具影响力的选举(jǔ )之一(📦)。“无论哪个政党胜出(chū )，都将应对美国的关税和吞并威胁，并确(🔢)保四年后加拿大(🚊)仍然是(shì )强大而自由的国家。”

　　“通过3年实训可以达到什么(💻)技术水平？”“有没有机会到工厂实习？”……2019年在甘肃考察期(⛱)间，总书记专门来到一所职业学校观看(👘)职业(yè )技能实训。听说在校学生大(dà )都来自本地农村，通过学(🐶)习(xí )培训可以掌握一技之长，总书记十分(fèn )高兴：“这说明，通(🤕)过职业(yè )培训，学(🐳)生的适应能力更强(qiáng )了。”

　　会上有记者问：立夏后，天气渐(😲)热，有的人习惯于贪凉饮冷，请问这样的生活方式对脾胃是否(🍂)会有影响？“苦夏减重”是否(fǒu )可行？应(📎)该如何顺应“夏养(yǎng )阳”这样一个节律的特点？

　　南京市文(🛸)旅局披露的数据显示，5月1日预约量达100%的景区及文博(bó )场馆为(🌄)：南京博物院、(🚆)总统(tǒng )府景区和侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆。假期(👴)第一天，南京市星级饭店和部分品牌酒店平均入住率达91%。其中(🎃)，紫金山庄、国际会(huì )议大酒店、香格(♌)里拉大酒店(diàn )、紫峰洲际酒店、中心大酒(jiǔ )店、太和紫金(Ⓜ)大酒店、金太隆大酒店(diàn )等12家酒店满房。

　　嘉宾体(tǐ )验低(🌰)碳出行。　主办方(🗣)供图(tú )