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　　失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经(jīng )得到学界的广泛认(🔃)可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动(🙋)意(yì )愿下降，进一步促进肥胖。

　(⏪)　特(tè )别说明，吃够主食，绝不意味着可(kě )以随心所(🐽)欲地吃甜食、吃油炸食品(pǐn )、(🍃)吃营养价值很低的淀粉食品。

　　上述分析师认为(🚽)，若全球经济复(fù )苏带动工业需求进一步释放，白银或延续补涨行情；铂金则需关(📥)注汽车催化剂需求及供应端修复进展。投资者(zhě )可(🍘)结合金银比等指标，动态调整贵(🈺)(guì )金属组合，平衡避险与收益目标。

　　失眠，已经成(📏)为现代人最常见(jiàn )的一个烦恼(😢)来源，也是最降低幸福(fú )感的原因之一。对很多人来(📭)说，只(zhī )要能睡上一夜好觉，幸福指数就会大幅度提(🍿)升。

　　“年轻人并非不爱玩，只是(😗)没遇到让他们‘上头’的东西(xī )。”担任文化特派员(😴)之初，邵菲敏(mǐn )锐意识到，互联网(💈)时代青年群体对(duì )文化活动的需求已不是简单的(💷)“凑(còu )热闹”，他们更追求新奇感、科技(jì )感和深度参与。

　　其中，上海黄(huáng )金交易所(🍸)全部黄金品种累计成交量双边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比(🏙)增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单边5.35万(🛥)亿元)，同比增长42.85%；上海期货交易所全部黄金品种累(🎗)计(jì )成交额双边30.52万亿元，同比增(😸)长143.69%。另(lìng )外国内黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至(zhì )3月底，国(🥞)内黄金ETF持有量为138.21吨。