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　　立夏(🐿)“养心”作息要规律

　(🐵)　4月27日，第43届香港电(🥨)影金像奖颁奖典礼(🕖)在香(xiāng )港文化中心(🐅)举行。图为凭借《爸爸(🐄)》获“最佳男(nán )主角”提名的刘青云亮相红毯(tǎn )。　中新社记者 侯宇 摄

　　中国工程院院士 张伯(bó )礼：不对，往往运动以后我们(men )大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗(xǐ )冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体(tǐ(🕎) )内积热排不出来，体(🦅)表血液循环血管闭(👯)塞收缩，造成供血障(🚕)碍，脑袋眩晕。个别情(🍫)况大汗后冷水(shuǐ )一(👪)激，产生休克。所以应该运(yùn )动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又(yòu )健身。

　　选择合适的时间和(hé )强度运动

　　图为《西南联大》在昆明市呈贡区(qū )文体活动中心演出现场。云南(nán )师范大学艺术(👺)学院 供图

　　芒果(🧦)：热带风情的“阳光(⏮)滋味”

　　柬埔寨鲁(🎶)班工坊于2018年在天津(🚍)中德应用技术大学(➿)支持下正式成立(lì )，近年来已成为柬埔寨技能人才培养的重要平台(tái )。“鲁班工坊为柬埔寨年轻人(rén )打开通向未来的大门。”柬埔寨国立理工学院院(yuàn )长本·佩伦说。

　　此外，辽(liáo )宁省高度重视长期资本(🍩)、耐心资本的运用(⛩)工作，千方百计吸引(👀)各类资本关注辽宁(⏹)、投资辽宁，推动资(🏙)金、资本、产业良(🕐)性循环(huán )。

　　当南(🐄)国的阳光愈发炽烈，芒果也迎来了它(tā )的高光时刻。金黄色的外皮，散发出浓郁的热带香气，让人闻之便心生向往。切开芒果，一口咬下，浓郁的(de )甜味伴随着特有的热带果香瞬间在口中弥漫开来(lái )。