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　　支教六年

　　周至县上三清(qīng )小学老(lǎo )师(🐞) 梁彦(yà(🐈)n )鹏：我也特别高兴，我就把朱老师领到三楼的音乐教室，我给同学们介绍了朱老师。那节课是一(🔒)堂别开(🚎)生面的音乐课，上得(dé )特别好(hǎo )。从朱(zhū )老师进(jìn )课堂，到最后结束，整个课堂朱老师和大(😈)家互动(🏀)特别多。

　　坚持运动和不运动的人，

　　今年“五一”假期，长江干线沿(yán )江群众(zhòng )出行需(xū )求旺(😩)盛，水上(🍂)旅游、观光、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜(🛣)游持续(🦈)火热，辖区客运量(liàng )再创新(xīn )高。5月(yuè )2日、3日、4日，连续3天长江水上客运总量超过30万人次(😳)；5月3日(🚶)出行人(🤒)数达到顶峰，超过36万人次。

　　朱超敬：调完琴之后，他正(zhèng )在教室(shì )上课，我一下就萌发(🐒)了那种(🀄)小时候上课的状态，孩子们特别可爱。他正在上课，我就跟梁老师说，我能不能给大家教个歌，或者(🔫)上一节(📕)课(kè )。

　　西盟佤(wǎ )族自治县成立于1965年3月5日，总人口8.53万人，位于中国西南，与缅甸接壤，是中国两个(🏈)佤族自(😌)治县之一，歌曲《阿佤人民唱新歌》的诞生(shēng )地。

　　建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡(⌛)脚时间(👟)不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可。