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　　总之，吃好才能睡好，这话真(🎀)的(de )没错。如果你长期为睡眠(mián )质量(🅾)差所苦，各种方法都(dōu )难以奏效，不妨咨询营养(🤕)专业人士，看看自己的营养是否合理，主食有没(💺)有吃够。也许晚餐增加半碗饭(fàn )的主食，就能让你找回久(jiǔ )违的香甜睡眠。　　(😧)失(shī )眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题(🙊)。有不少人无论吃什么保健品，无论(lùn )换什么床(👬)垫、枕头，甚至(zhì )坚持每天运动，躺(🍈)在床上(shàng )还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。

　(🔄)　江西赣州公安网安部门在办理涉嫌侵犯公(🍏)民个人信息案中发现(xiàn )，江西某家居装饰有限公(gōng )司为开展业务， 以找同行(háng )分(📝)享等方式非法获取购房业主信息，信息涉及业(🍣)主的姓名、联系电话、详细住(zhù )址等。其行为(🏕)涉嫌侵犯公(gōng )民个人信息。公安网(📥)安部(bù )门迅速启动查处。

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　　各国外长主张采取多边方式，尊重各(🎾)国在可持续发展、消(xiāo )除饥饿和(🕒)贫困以及充分应(yīng )对气候变化挑战等重大全(📗)(quán )球问题上的观点和立场，对不符合WTO规则的不(👹)合理单边保护主义措施的抬头表示(shì )严重关(❎)切，包括不加区别(bié )地提高互惠关(🦗)税和非关税(shuì )措施。

　　上述分析师认(rèn )为，若(🧗)全球经济复苏带动工业需求进一步释放，白银(🦅)或延续补涨行情；铂金则(zé )需关(🔟)注汽车催化剂需求及(jí )供应端修复进展。投资(🌉)者(zhě )可结合金银比等指标，动态调整贵金属组(💼)合，平衡避险与收益目标。

　　4月22日，现货黄金价格一度突破(pò )3500美元/盎司的历史高(🚔)位，点(diǎn )燃市场热情，但随后迅速(sù )回落，截至4月(🗒)29日已跌至3324美元/盎司附近。

　　“让年轻人在这里(➡)找到归属感，城(chéng )市才有长久活力(🆕)。”面对(duì )都市青年普遍面临的工作(zuò )压力与社(🎊)交焦虑，邵菲巧妙地将心理疗愈元素融入活动(😮)设计。在其看来，文化不该是逃避现实的乌托邦(bāng )，而要做青年生活的“减(jiǎn )压阀”。

　(🙉)　美国知名投(tóu )资人巴菲特宣布年底卸任公(👞)司首席执行官