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　　中共西盟县委副书记、县(😪)人民政府县长(zhǎng )张光魁介绍，“共产党怎样(yàng )说，阿佤人民怎样(🛌)做”的铮铮誓言，在西盟融入血液、(😠)代代相(🦆)传，如今的西(xī )盟正如歌中所描绘的一样“各族人民团结紧向前进，道路越走越宽阔”。

　　中医有(🤺)一个有(🔶)(yǒu )名的补血方(fāng )——当归补血汤，由黄芪和当归两味(⛹)药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪(🌂)益气以生血(xuè )，适用于气(qì )血两虚的人群。

　　“31岁时，我成为一(🦉)个千万级项目的负责人，这在以前是(shì )不(🖕)可想象的。”中国科学院上海光学精密机械研究所研究员姜益(📲)光说。年纪(jì )轻轻就干大事，离不开(😎)信任(rè(🔩)n )与支持。青年人是全社会最富有活力、最具有创造性的群体。不论是改革攻(gōng )坚克难，还是挺(tǐ(✨)ng )进科技“无人区”，抑或是社会治理创新，青年都可为生力军、先(📃)锋官。给足发展空间(jiān )，既排忧解难，又铺路(🤫)搭桥，努力创造青年友好的社会氛围，青年必以汩汩(gǔ )而出的(🏙)创新创造(zào )，持续为社(shè )会进步赋(🚯)能、开(🎻)路。

　　气血充足：成人牙齿洁白、光泽、滑润，齿上无垢(gòu )浊，齿龈淡红润泽。

　　建议：每天(🌩)玩手机总时长最好不超过两个小时。注意睡前不要玩手(shǒu )机(⏯)，睡觉时(shí )间不要晚于23:00。

　　《南唐李后主》剧(🍭)照。广州粤剧院 供图

　　本报通讯员 赵(zhào )明

　　假期里，你有(🍓)没有赖(lài )床、玩手机？中医认为(🐙)，“久卧伤(🐧)气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实(shí )很伤气血。

　　勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通关流量(🎼)最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累计(jì )查验出入境(jìng )人员656468人次(😺)，同比上升76.77%。(完)　　近日，云南省红河哈尼(🌐)族彝族自治州石屏县(xiàn )异龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎来盛(shèng )花(🦉)期，一团团、一簇簇粉色的花朵如(🙂)云似霞(💙)，将湖畔装点成一片浪漫的粉色(sè )梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打(🤳)卡的网红地。图为市民(mín )在异龙湖畔(pàn )的神黄豆花下打卡拍(🧝)照。徐俊 摄