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　　多食酸(✝)甘的食物，以助肝养胃、养心安神，如莲子、百(🧝)(bǎi )合(hé )、玉米、山楂、杨梅、黄瓜(🤭)(guā )、豆类等；

　　“没想到在景区就能免费体验地道的非遗美食。”“五一”假期，来自四川德阳的游客(🐯)李晓宁一家走进宁夏固(gù )原(yuán )市隆(🕢)德县老巷子古村落民俗文化旅游区，便被“百味(🧢)暖锅开锅宴”活动吸引，品尝到有“天下(🌬)第一暖锅”之称的非遗美食——隆德暖锅。

　　(😮)枇杷：金黄(huáng )饱(bǎo )满的“黄金果”

　　(🌔)立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动(🚋)。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运(🐈)动(dòng )，时间不宜超过1小时。‍除此之(zhī(🍗) )外，夏季运动健身还要注意什么？

　　5月3日，“芮(🔦)吉塔”号国际邮轮挂靠大连港。(无人机(🛫)照片(piàn )) 张(zhāng )翰真 摄

　　杨梅：初夏的“酸(suān )甜(🧟)记忆”

　　沈建鑫介绍，公演以来，历经(🍠)一年多的打磨后，剧组参演人员从260余人精简至(👉)70余人，表演时长从两小时压缩到90分(fèn )钟(zhōng )。“艺术表现(🕥)更加凝练的同时(shí )，我们对演员的要求也越来越高，剧组里一人饰多角是常态。”他说(🕧)。

　　“未来，我们将继续(xù )打磨剧目，让(🎚)西南联大精神(shén )‘走得更远’。”沈建鑫说。(完)(🦆)　　位于金边的柬埔寨国立理工学(🐷)院有一座7层的现代化教学楼，澜湄职业教育培(🖍)训中心暨柬(jiǎn )埔(pǔ )寨鲁班工坊就设在这里。记者(zhě(🃏) )采访时招生考试正在进行，教学楼里聚集着不少学生。柬埔寨鲁班工坊负责人吉特(🌜)·雷乌特说：“学生们都知道这里教(📆)学质(zhì )量(liàng )高，就业有保障，近年来我们的招生(🌷)规模屡创新高。”

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