舔花心

　　杨国权进行剪纸(zhǐ )创作。石(🎪)羽佳 摄

　　消防救援力量按照“救人第一、科学施(🚮)救”的原则，边搜救、边灭火，在西侧出4支水(🏳)枪，梯次掩(yǎn )护内攻灭(🈲)火救人，通过架设消防梯进入二(èr )楼灭火；在东侧外部控(kòng )火。全勤指(🍃)挥部先(xiān )后组织8个搜(🔁)救组、共32名指战员深入火场内(nèi )部搜寻被困人员。12时43分许，明火被扑灭。

　　西瓜：夏日解暑(🍉)的“C位担当”

　　荔枝也是原产于中国的水果，广东则(🏮)是当之无愧的“荔枝之乡”。这里拥有悠(yōu )久(🔀)的荔枝种植历史和丰(🐋)富的品种资源。得(dé )天独厚的亚热带气候条(tiáo )件，充足的光照和(hé )雨水(🤙)，为荔枝的生长提供了(♟)绝佳的环境。从早熟的三月红到晚熟的怀枝，广东的荔(lì )枝几乎贯穿了整个夏季，为人们带来(🏷)了源源不断的甜蜜享受。

　　发布会现场。禹瑞斋 摄(🖌)

　　“五一”假期，河南安(ān )阳博物馆“丝路遗(🎤)韵相州风——麴庆墓(🔇)出(chū )土文物展”展厅内，278件(jiàn )珍贵文物无声诉说(shuō )着东西方文明交流互(👼)鉴的历史，吸引众多(duō(📟) )参观者驻足。

　　中国工程院院士、全国(guó )中医运(✉)动医学中心主任 朱立国：我们的心率一(🧡)般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是(🕢)，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率(lǜ(📮) )才起到锻炼的目标(biā(🚲)o )。上限尽量不要超过220减(jiǎn )去年龄，再乘以70%。

　　作者 石羽佳 杨迪