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　　看头发

　　运动是抗衰良方，

　　【礼呈(🧝)万象】以器显礼，新品矩阵满足礼(🍋)(lǐ )赠需求

　　朱超敬：培训机构一般是周六(📝)周日比较忙，我们周一(yī )是公休，孩子去上学，老(🤴)公去上班，我在家也没事。我就可期盼(pàn )每个星期一，去上三清小(xiǎo )学上课了，感觉(🐐)是一次小小的旅行，最(zuì )起码出去放松了一下(♌)。

　　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发(🏨)现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著(🔏)改善皮肤衰老状态。该研究坚持运动，皮肤的弹(🕑)性增加、松弛减(jiǎn )低，具体表现为胶原蛋白和(🔈)弹力蛋白的(de )合成增加，改善了皮肤的(de )弹性和紧致度，这些都是皮肤重新焕发(fā )活(😜)力的标志。

　　“运动(dòng )是良药”的说法由来已久(😟)，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计(🛎)研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫(🔔)功能明显优于那些(xiē )不运动的人。因此，坚持(chí(📩) )运动的人，身体免疫力更好，也更不容(róng )易生病(🉐)。